С итогами года по нескольким параметрам работаем сейчас на консультациях , предлагаю и вам подумать над базовыми, расскажу о творческой арт-терапевтической технике, в которой лучше всего провести анализ итогов года.
Здоровье
Деньги
Семья/ Любовь/Отношения
Саморазвитие
Друзья
Карьера
Как это сделать?
Круг и диаграмма - мне как арттерапевту больше всего нравится вариант работы в рисуночной технике - это позволяет задействовать работы сразу двух полушарий и получить ответ на свой вопрос в виде визуального объекта, который удобно разместить на видном месте и продолжить с ним работу.
Вы рисуете произвольно круг от руки на листе - это 100% вашей активности.
Затем делите круг по перечисленным выше темам на сектора - сколько чего было по вашим ощущениям в прошедшем году и потом смотрите - где поуже кусочек получился и надо увеличить, а где все вас устраивает.
Используйте разные цвета, тогда ваша работа будет еще более яркой и "говорящей"