Светлана Филяева.
Психолог, арт-терапевт.
+7 (985) 777-99-85

"Мы не осмеливаемся не потому, что нечто кажется нам трудным - оно кажется нам трудным потому, что мы не осмеливаемся" Сенека

Путь женщины. Психология женщины. Консультация психолога.

"Женщина нарисует двери там, где их нет, откроет их, и вступит на новый путь и новую жизнь." К.П.Эстес 

 

Продолжительность консультации 1,5 часа. Стоимость 3500р.

 

Я много лет работаю с женщинами. Индвидуальные консультации, групповая работа. Эксперт журналов "Домашний Очаг", свадебного журнала "Wedding",  журнала"Лиза".  

Этот раздел я назвала Путь женщины - рубрики посвящены важным моментам жизни женщины - отношения, выбор партнера, свадьба, семья, любовь, общение, материнство, воспитание детей, социальная жизнь и карьера.

Я встречаю женщин в период самых важных перемен в их жизни. Становлюсь свидетелем того, как  растет  девочка, становится  девушкой, женщиной, входит в новый возраст, расцветает. Как она меняет пространство вокруг себя, становится источником новых эмоций, связей, людей, новой жизни. 

Я перинатальный психолог, за время практики родилось уже почти сто "моих" детей, а первый мой "выпуск" уже подростки. 

Консультация это  путь к новой себе, я всегда добавляю в общение домашние задания, новые мотивирующие книги, фильмы. Это дает возможность закрепить перемены и новые роли, получить поддержку от женщин, которые уже прошли черз кризисные моменты, чтобы обрести новое Я. 

Продолжительность консультации 1,5 часа. Стоимость 3500р.

Как арт-терапевт я включаю в индивидуальную работу техники арт-терапии и терапии искусствами. 

Подробнее в разделе Условия приема психолога

 

Вопросы, с которыми я работаю:

психология женщины

 отношения между мужчиной и женщиной 

психология интимных отношений, секс

психология семьи

кризисы в отношениях

укрепление  “Я”, самооценка и уверенность 

работа с образом тела

карьера

стресс и эмоциональный интеллект 

здоровье женщины, психосоматика 

 
 
 
 
 
 
 
 
"Разлюбила парня, не могу больше врать ему и себе.
 
Как мне с ним расстаться?
 
Я не хочу делать ему больно.
 
Янина."
 
 
Ответ психолога Светланы Филяевой. 
 
Янина, расставание это всегда завершение какого-то периода жизни, прощание не только с человеком, но и с какой-то частью себя, с местами, где вы были парой и временем, которое вы проводили вместе.  
 
Поэтому, печаль знакома и Вам тоже сейчас - и Ваше письмо тоже об этом говорит. 
 
Любовь и близость это не только   радость, но любовь это  всегда и риск испытать боль, разочарование, одиночество - двое вступают в отношения, влюбляются - любовь это  история с открытым финалом. Поэтому, каждый несёт ответственность за свои поступки и за свои чувства. 
 
Задайте себе вопрос - почему Вы не говорите правду своему парню? 
 
Боитесь причинить боль - Вы не уверены, что он справится с расставанием, никогда в жизни не сможет Вас забыть и полюбить другую?
Или боитесь конфликта, услышать обвинения или разговора на повышенных тонах?
 
Было ли у Вас расставание, когда Вам сделали больно, партнёр поступил грубо или инфантильно или эгоистично с ...
 
 
080620193.jpg
 
 
 
 
 
Вопрос психологу. Консультация психолога Светланы Филяевой  бесплатно.
"Каково истинное отношение мужчины ко мне?
 
Знакомы с мужчиной уже 2 года, он мой врач, хожу в больницу каждый день на реабилитацию и все время мы с ним там видимся. 
 
Раньше это было просто "Привет!Как нога?", тоже улыбки, взгляд в глаза, в глазах можно прочесть нежность и теплоту, полуобъятия за плечо, солнышко называл, помогал равновесие удержать, протягивал открытую ладонь когда здоровались. 
 
Потом год назад все тоже что описано выше, плюс, на руках понес сказал что ему не тяжело и все такое, проходя мимо начал ставить ладонь пять хлопаем, когда меня видит начинает улыбаться, начал называть лапочкой, девочка моя, Дашенька, Дашка (начал все чаще называть по имени ласково), помог мне недавно рентген сделать руки, переживал за то что я палец сломала, хотя я его не просила мне помогать, в щеку целовал, однажды взял лицо в свои ладони и что хотел не ясно. 
 
Недавно крепко крепко обнял, прижал мою голову к себе поцеловал и сказал "Девочка моя любимая!", по голове меня несколько раз гладил, отрывки стихов читал, шутит много, переживает если с ногой что то не так и когда я приболела тоже ...
 
 
 
Ответ психолога Светланы Филяевой. 
 
Дарья, про Вас, Ваши чувства и желания, про то, как Вы относитесь к своему врачу - в письме нет ни слова. 
 
В этом главная Ваша проблема сейчас с точки зрения психолога - если бы Вы осознали свои чувства, то Вам проще было бы решить, как себя вести. 
 
Вам нравится этот мужчина? 
 
Какой вариант в дальнейшем был бы желанным для Вас - стать любовниками, парой или ближе отношения с ним как со старшим другом, как с фигурой родительской, опекающей?
 
Что Вы чувствуете от прикосновений и поцелуев - это приятно и хочется продолжить или неловко, хочется уйти из этого непонятного контакта? 
 
Находитесь ли Вы в контакте со своим телом и ощущениями? Умеете ли держать границы в общении с другими и говорить «нет»? 
Начните с ответа на вопросы про себя - и Вам станет понятнее , что делать. 
 
Даже если у Вас не хватает опыта - учитесь доверять прежде всего своим ощущениям, интуиции. 
Сейчас ситуация, которую Вы описываете больше похожа на отношения врача и пациента, опека и забота. Учитывая время общения - границы становятся другими, более неформальными. А разница в возрасте делает контакт эмоционально и психологически похожим на «родитель - ребёнок» 
 
Как психолог я бы обратила внимание на спутанность границ эмоциональных и физических у Вашего врача по отношению к Вам - эротический ... 
 

254086.jpg

Из книги Утэ Эрхардт "Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие - куда захотят"

Как быть, когда что-то не получается в жизни? Стоит оглянуться, попробовать новое, узнать себя новую. Часто, работая с женщинами, я вспоминаю книгу  Утэ Эрхардт "Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие - куда захотят", вот небольшой отрывок из нее 

"Еще с детства женщины читают сказки, в которых воспевается усердие и послушание. Например, история Золушки: она долго и безропотно выполняла то, что требовала злая мачеха.  Не говоря ни слова в ответ, она бралась за любую работу, оставаясь при этом ласковой и приветливой. Однако, что произошло дальше? 

Только тогда, когда Золушка нарушила запреты, ее жизнь начала меняться. Она оставила работу, надела красивое платье и поехала на бал - то есть сделала то, что ей было запрещено, но самой очень хотелось. Счастливый конец сказки всем известен. К Золушке пришел успех тогда, когда она перестала быть послушной и пассивной" 

 

IMG_4664.jpg 

 

 Я верю в творческое начало женщины, в ее способность меняться и рождаться вновь и вновь, выходить обновленной из сложных ситуаций, и я вижу постоянно этому подтверждения в своей практике психолога. 

Женщинам я очень советую занятия арт-терапией, я веду открытые арт-терапевтические группы и индивидуальные занятия.  Мы рисуем, сравниваем разные материалы и техники - акварель, гуашь, пастель. Много делаем руками, работаем с разной фактурой, идем за своими ощущениями. Мы разговариваем, ищем ответы на вопросы.

Арт-терапия для женщин - это хороший способ найти именно свой вариант ответа, развить гибкость и творческий подход к решению проблем, раскрыть спящие ресурсы. 

 

Из рубрики Арт-терапия. Тренинги.

Тренинг «Женские архетипы»

Арт-терапия. Сказкотерапия. Трансперсональная психология.

Круг женских ролей и субличностей - тема этого занятия. Такая работа возможна не только в групповом формате, но и на индивидуальной консультации.

В жизни случается так, что чаще всего востребованы одна-две роли. Изо дня в день мы делаем одно и то же. Окружение и мы сами привыкаем к этим ролям и образам. Остальные роли, как платья для особых случаев, ждут, когда на них обратят внимание и когда хозяйка о них вспомнит. 

Со временем приходит ощущение потери гармонии и целостности. Жизнь не приносит столько удовольствия и радости, как хотелось.

Я расскажу про семь основных ролей-субличностей. Полнота жизни и самореализация возможны, когда мы можем переходить из одной роли в другую.

Нам нужна Артемида, чтобы добиваться цели.

Мы наполняемся энергией жизни и сексуальности, находясь в роли Афродиты и легко делимся своей слиой, заряжаем окружающих.

Афина прокладывает верный курс в жизни, помогает планировать, учиться, работать, делиться знаниями.

Об этих и других архетипах я более подробно расскажу на семинаре. Знания об архетипах нужны,  чтобы успешно общаться на разном уровне - от самого близкого до официального рабочего. 

Тренинг  проходит в формате арт-мастерской. У каждой участинцы будет время для индивидуальной творческой работы , чтобы познакомиться с каждым архетипом и впустить его в свою жизнь.

Часть времени мы посвятим обсуждению в группе, я как психолог отвечу на вопросы и мы разберем конкретные случаи и ситуации из жизни.

Что такое архетип. Теория Юнга, теософская классификация, тотемы, архетипы из сказок. 

- Женские архетипы и их влияние на сценарий жизни – карьера, семья, любовь.

- Знаю ли я свой ведущий архетип?

Анима и Анимус. Как определить «свой» архетип мужчины?

- Какие роли я чаще всего играю в жизни?

- Психология архетипа. Плюсы и минусы. Опасность поглощения архетипом.

Как меня воспринимают окружающие? Устраивает ли это меня?

- Общение. Как установить контакт с близким человеком/ подругой/ клиенткой исходя из ее ведущего архетипа.

Воспитание девочки. Как разглядеть основной архетип в ребенке. Интроверты и экстраверты. Выбор школы, вуза, профессии. Возраст и смена архетипа.

В тренинге используются техники арт-терапии, сказкотерапии, трансперсональной психологии, трансактного анализа, теории архетипов Юнга и архетипов древнегреческой мифологии.

 

 

Читать еще по теме:

Книги о психологии женщины

Задать вопрос Психологу-онлайн

Узнать условия приема