Книги о психологии творчества, арт-терапии, креативности

Книги о психологии женщины

Книги о развитии и воспитании ребенка

Книги о психологии творчества, креативности. 

Михай Чиксентмихайи

"Креативность. Поток и психология открытий и изобретений"

"Основная цель этой книги заключается в том, чтобы рассказать, как реализуется творческое начало, как развивается культура, когда любопытные и преданные делу люди трансформируют свои домены.

Кроме того, нам хотелось посмотреть на жизнь этих людей, чтобы узнать, как можно привнести творческое начало в жизнь всех и каждого. 

Как же добиться того, чтобы наши дни были исполнены восторга и вдохновения? 

Чтобы ответить на этот вопрос, я переключусь с объективного рассказа на рекомендации, изложу собственные соображения касательно того, что нам на данный момент известно, а затем попробую облечь их в форму практического совета.

Врач может изучить поведение и привычки обладателей богатырского здоровья и на их основе составить предписания, которые помогут всем остальным стать здоровее; также и мы постараемся извлечь несколько полезных идей из жизни творческих людей и понять, как можно обогатить жизнь каждого из нас." читать подробнее...

Книги о психологии женщины. Карьера.

Lois P. Frankel

"Nice girls don't get the corner office. 101 unconscious mistakes women make that sabotage their careers" 

"When I couch the women, I often tell them that changing behavior is much easier if they can understand where it comes from and what purpose it surves. All behavior serves a purpose - take a few minutes now to understand what purpose yours serves"

 "Talk back to the fearful voice inside your head. This may sound crazy at first, but you must counter the old message and replace them with new ones. If your fearful girl's voice says "But no one will like me if I change" , let your women's voice respond with читать подробнее...

Книги о психологии женщины.

Кларисса Пинкола Эстес

"Бегущая с волками" ( Klarissa Pincola Estes "Women Who Run With The Wolves" )

 Книга о внутренней жизни женщины, о ее возрастах, мифах, сказках, ролях и женских архетипах, которые спят до поры до времени и важно почувствовать их пробуждение.

Эту книгу я советую своим клиенткам читать не сразу всю, а частями - открывать то место, которое откликается сейчас больше всего. Читать, думать, впитывать эти слова, опыт. Ждать, потом снова обращаться к этой книге и переходить к следующей части - также как в жизни мы переворачиваем очередную страницу времени и событий. 

 Цитаты из книги:

"Все заявления о неготовности, о том, что нужно подождать, вполне объяснимы, но ненадолго.Истина в том, что никогда не бывает полной готовности или времени, когда действительно пора. Как и при любом спуске в бессознательное, приходит время, когда просто надеешься на лучшее, набираешь побольше воздуха и прыгаешь в бездну." 

"При слишком сильном одомашнивании наши некогда сильные и необходимые побуждения к игре, общению, скитаниям, завязыванию отношений – исчезают."

"… неразумно полагать, что, если мы однажды решили проблему, она останется решённой навсегда, что, раз что-то усвоив, мы навеки сохраним здравомыслие." читать подробнее о книге...

Книги о беременности и перинатальной психологии.

Катрин Дольто

"На путях рождения - о гаптономическом сопровождении человека"

Одна из самых главных книг о берменности в современной психологии. Сборник статей и выступлений по проблемам раннего развития ребенка и психотерапевтическому сопровождению беременности.

Автор- доктор Катрин Дольто - известный в Западной Европе детский врач и гаптопсихотерапевт, русская по отцу и француженка по матери.  Она определяет область своих профессиональных интересов в самом важном период для развития человека периоде жизни - его вынашивания, рождения и первого года жизни. Период внутриутробной жизни, роды могут оказать значительное влияние на жизнь и поведение человека.

Способность адаптироваться к новым условиям, умение создавать близкие отношения с людьми, развитие эмпатии, принятие своего тела - основа этих важных навыков формируется в самом раннем периоде жизни. Не случайно во многих культурах возраст человека отсчитывается от момента зачатия, а не от момента рождения.

Книги о психологии любви, психологии отношений мужчины и женщины.

В.Москаленко

"Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости"

Основа счастливой любви - здоровые интимные отношения. Интимность - это разделенная любовь, радость взаимопонимания, сотрудничество, доверие, надежность, духовный рост.

Интимные отношения не образуются за одни сутки. Может мешать прежний опыт, травматические события детства, неустойчивая самооценка, психологические заблуждения.

Избавиться от ложных представлений, ненужных страхов, найти верные ориентиры в поисках любви поможет вам эта книга.

Книги о семейной психологии, о профилактике конфликтов, о распределении ролей в семейных отношениях.

Вирджиния Сатир 

"Вы и ваша семья - руководство по личностному росту"

Книга основоположницы семейного консультировнаия Вирджинии Сатир посвящена актуальнейшей теме - семье и внутрисемейным отношениям.Что происходит в семье, когда торжественное бракосочетание далеко позади? 

"На что похожа ваша семья? Этот вопрос не задавала себя ни одна семья, с которой мне приходилось работать.Совместное проживание воспринимается людьми как должное, и если семейный кризис не очевиден, они считают, что все в порядке.

Чувствуете ли вы, что живете с друзьями, людьми, которые вам нравятся, которым вы доверяете и которые испытывают к вам то же самое?... Быть членом вашей семьи весело и интересно? Да, действительно, есть семьи, члены которых считают, что дом- это одно из самых интересных и приятных мест на свете. Но многие люди год за годом живут в семьях, которые являются для них обузой, им там скучно, а возможно и что-то угрожает"

Уте Эрхардт

"Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят. Или почему послушание не приносит счастья"

Уте Эрхардт, немецкий психолог с многолетней практикой, пытается разрушить "незыблемые" правила женского поведения-и делает это крайне решительно. Ее идеи вначале удивляют, но затем непременно заставляют посмотреть на свою жизнь с другой стороны. Это и есть первый шаг к свободе, которая "хорошим" девочкам недоступна.

"Я хочу выделить пять ловушек отношений. Существует много форм женского подчинения. Часто первым шагом к освобождению становится ясное понимание того, какой модели соответсвтует ваш случай. Я опишу каждую ловушку, чтобы показать, куда могут привести безобидные случаи, если женщина не решает отказаться от привычного образа жизни" 

Галина Бедненко

"Боги. Герои. Мужчины. Архетипы мужественности."
Миф - это наше вечное настоящее. Греческие боги, стоявшие у колыбели европейской цивилизации, по-прежнему с нами. Это Арес (Воин) и Аполлон (Ученый), Зевс (Царь) и Гермес (Купец), Гефест (Мастер) и Дионис (Весельчак), Посейдон (Вождь) и Аид (Отшельник). 

Боги греческого пантеона представлены здесь как основные и составные ролевые модели, присущие каждому мужчине.

Каждый  архетип имеет свой путь развития, цели в жизни, сильные и слабые стороны. Мифы, раскрывая образ в многочисленных историях, рассказывают нам и о вечных сюжетах человеческой жизни. А узнать в себе бога - значит лучше узнать самого себя. Миф - это наше вечное настоящее. 

А. Лоуэн

"Удовольствие - творческий подход к жизни"

Александр Лоуэн - известный американский психолог, основатель биоэнергетики, его работы обрели мировую известность и популярность. В своих книгах он учит человека слышать и понимать свое тело. Эта книга посвящена удовольствию, чувству, неразрывано связанному с полноценной творческой жизнью, так как "способность к удовольтсвию явялется также способностью к творческому самовыражению" Упражнения, предложенные в это книге, помогут телу заново обрести свою естественную свободу и спонтанность, помогут человеку стать более открытым для удовольствия и наслаждения жизнью.

"Удовольствие ускользает от человека с повышенным самоконтролем, также как и от эгоцентрика.Чтобы получить удовольствие, человек должен "отпустить" себя, то есть позволить своему телу реагировать свободно."

Досси Истон, Кэтрин А. Лист

"Этика бл**ства" (Dossie Easton, Catherine A. Liszt "The ethical slut")

Провокационная книга, основанная на своем личном опыте и взглядах на варианты сексуальной жизни пары. Авторы не настаивают на свержении определенного и ожидаемого поведения мужчины и женщины, а предлагают расширить представление  о том, как можно разнообразить секс и получение удовольствия. подробнее...

Андре Кукла

"Ментальные ловушки - глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь"

Автор описывает в своей книге одиннадцать ловушек, кторые мешают нам жить, лишают естественной способности радоваться. 

"Ментальные ловушки - это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было...О каждом аспекте нашей повседневной жизни - работе по дому, отдыхе в выходные дни, карьере, отношениях с другими - можно думать продуктивно или непродуктивно. Мы попадаем в одни и те же ловушки независимо от того, моем ли мы посуду или размышляем о браке или разводе. Различие заключается не в предмете наших мыслей, а в подходе к предмету. Если мы избавимся хотя бы от одной из этих ловшек, то обнаружим, что наши проблемы во всех областях жизни одновременно стали менее сложными"

А.Торгалов

"Язык грудничка"

Как общаться с малышом, который еще не умеет говорить? Что делать, чтобы грудничок понимал вас и быстро развивался? Воспользуйтесь первым в истории родительско-малышовым словарем. Его составили опытные психологи и педиатры на основе наблюдений за сотнями разных малышей. Благодаря этому словарю универсальный язык жестов и звуков маленького человечка станет доступным маме, папе, бабушке и дедушке. Теперь понятно, что нужно малышу, когда он плачет - а причина каждый раз может быть разная.

-Почему некоторые малыши плохо спят

-Детские темпераменты

-Почему малыш плачет и что с этим делать?

-Правильный подход к кормлению

-Выбираем игры и игрушки

Еще литература для родителей

Мишель Оден

"Научное познание любви"

Доктор Мишель Оден - выдающийся врач акушер-гинеколог. На протяжении 21 года (1962 - 1983 г.) работал штатным хирургом и акушером в государственном госпитале  г. Питивье (Франция).

Создав особенную атмосферу вокруг беременных женщин, он сумел добиться очень низкого процента медицинских вмешательств, принимая около тысячи родов в год.

Доктор Оден - основатель Научно-исследовательского центра первичного здоровья в Лондоне, автор более 50 научных работ и 12 книг: «Возрожденные роды» (1984), «Научное познание любви» (1999),  «Кесарево сечение» (The Caesarean, 2004) и других.

В книге "Изучение любви" Мишель Оден задается вопросом: А что влияет на человеческую способность любить? Почему некоторые любят легко, для них это также естественно, как дышать, а некоторым это дается трудно и тяжело.

Oliver James

"How Not to F*** Them Up" 

As a mother, are you comfortable in your skin?

Want to know how best to be a working or stay-at-home mum?

Babies have very simple needs, yet many parents are overwhelmed with elaborate advice on how to meet them. In How Not to F*** Them Up, leading child psychologist Oliver James argues that your under-threes do not need training; it's getting your head straight as a parent that's important.

Drawing on extensive interviews and the lastest clinical research, James identifies three basic types of mum: the Hugger, the Organiser and the Fleximum. Outlining the benefits and pitfalls of each, How Not to F*** Them Up shows you how to recognise which style suits you best and outlines simple strategies to reconcile personal ambitions with the needs of your family.Empowering and provocative, Oliver James will help you make the best choices for bringing up a happy, confident child.

"10 вещей, о которых хотел бы  рассказать вам ребенок с аутизмом."

Эллен Нотбом

Эллен Нотбом, писатель и журналист, на основе своего опыта воспитания сына с аутизмом в простых и ясных словах рассказывает об особенностях и проблемах, характерных для аутичных детей. Книга дает возможность увидеть и понять мир такого ребенка и причины его "странного" поведения как бы изнутри и показывает, как понимание окружающих может помочь ребенку справляться со многими трудностями. 

Для родителей, педагогов, психологов, социальных работников и всех, кто соприкасается с детьми с расстройствами аутистического спектра.

Книги об аутизме 

Штефан Хаузнер

"Даже если это будет стоить мне жизни! - системные расстановки в случае тяжелых заболеваний и устойчивых симптомов"

Существует множество причин, почему у пациентов, несмотря на все старания врачей, нет положительной реакции на лечение, почему больные с хроническими симптомами ходят от одного врача к другому, но так и не испытывают облегчения. За долгие годы работы врач-натуропат Штефан Хаузнер обнаружил, что препятствием на пути к здоровью могут быть связи между болезнью и травматическими событиями в семье пациента, моделями отношений, скрытыми обстоятельствами семейной истории и поступками членов семьи. Книга дает возможность познакомиться с целительным потенциалом системных расстановок. На основе множества примеров практической работы в группах по расстановкам автор показывает возможные взаимосвязи и демонстрирует возможности решений.

"Многим бывает трудно сказать "да" жизни, полученной через родителей и предков. Сделать это удается через согласие с родителями, такими, как они были и есть, а также с историей семьи, в которой человек родился. Это согласие не зависит от контакта или качества отношений с родителями или бабушками или дедушками. оно возможно и для тех, кто не знает родителей и своей семьи, поскольку это еще и согласие с самим собой, со своей собственной судьбой и той жизненной ситуацией, в которой находишься.Она может включать в себя и болезнь, острую или хроническую, которой человек страдает, возможно, всю свою жизнь."

Эрни Зелински

"С песней на пенсию. Уволились? Поздравляем!"

"Эта книга прославляет пенсию как начало новой жизни. Как лучшее время, чтобы познать себя - психологически, духовно, физически. Кроме того, на пенсии можно заниматься только тем, что вас более всего интересует. Что бы это ни было - работа на полставки, семейные отношения, духовные поски или возможность писать книгу - вы сами должны понять, что для вас важнее всего. 

По-моему мнению, человек может достичь истинной свободы только тогда, когда сможет встать и ложиться спать, когда захочет, а в промежутках делать только то, что ему интересно делать - причем даже не выходя из дома. 

Поздравляю: именно эту свободу и дарует пенсия."

Бетти Эдвардс

"Ты художник! Курс раскрытия ваших творческих способностей"

Изданная общим тиражом более 2,5 миллиона экземпляров и переведенная на тринадцать языков книга "Откройте в себе художника" является самым популярным в мире учебником рисования. Независимо от того, считаете ли вы, что не имеете способностей к рисованию и вам не под силу овладеть этим искусством, или любите рисовать, но никак не можете подняться выше детского уровня, эта книга объяснит, как выработать навыки, которых вам недостает. Даже если вы рисуете на профессиональном уровне, она поможет вам обрести больше уверенности в своих способностях и углубить навыки художественного восприятия.

"Мой первый опыт перевернутого рисования оказался озарением.Я преподавала тогда в средней школе - это был 1965г., мой первый опыт рабты в системе общественного образования-и была в отчаянии от того, что не могла всех своих учеником научить рисовать.У некоторых вроде бы получалось, но мне хотелось, чтобы научился каждый.Я не могла понять, в чем проблема.Мне всегда казалось, что по сравнению с другими школьными предметами учиться рисовать легко:ведь все, что вам нужно занть, чтобы рисовать, находится перед глазами.Просто смотри и рисуй."

Б. Базыма

"Психология цвета - теория и практика"

В книге освещены вопросы, которые будут интересны как широкому кругу читателей - цветовая символика, использовние цвета в различных культурах и ритуалах, связь выбора цвета и нашим эмоцмональным состоянием, воздействие цвета на человека в рекламе и т.д.., так и специалистам в области цветовой психодиагностики, психологии, дизайна.

Еще литература о психологии творчества, арт-терапии, цветотерапии 

В.Окландер

"Окна в мир ребенка" 

Книга основана на многолетнем опыте работы с детьми и подростками. Автор исследует эмоциональный опыт ребенка, сновидения, кинестетику, взаимоотношения с собой и миром. Подробно описаны арт-терапевтические приемы, дающие возможность проявиться фантазии ребенка: рисование, коллаж, танец, движение, игра, использование с разных материалов - песок, глина, вода. Работы идет с распространенными темами - агрессия, страхи, чувство вины и стыда, неспособность проявить свою индивидуальность. 

"Число методов, облегчающих детям выражение их чувств, при использовании рисования, бесконечно.Независимо от того, что я и ребенок выбираем для своих занятий, моя основная цель всегда одна и та же: помочь ребенку начать осознавать себя и существование в своем мире. "

Екатерина Михайлова

"Я у себя одна или Веретено Василисы"

 Эта книга   отличается от множества книг "для женщин", про "женщин", "о женской психологии". Хотя речь в ней идет именно о женщине. Рассказ о женских психологических группах и их участницах,о поиске себя,  о мифах, сказках, историях из жизни, которые похожи на сказки, где есть и мама и дочь и злая мачеха и добрая фея и много других знакомых персонажей. Прочтите эту книгу и вы наверняка будете возвращаться к этим историям снова и снова, каждый раз открывая в себе что-то новое. 

"Особое детство"

Ирис Юханссон

Ирис Юханссон - шведский психолог. Ее случай уникален: отец Ирис, простой шведский крестьянин, самостоятельно вытащил дочь из аутичного мира. Но, что самое важное, она прекрасно запомнила реальность, в которой обитала до 12 лет, и смогла ее описать в книге «Особое детство». Благодаря таким примерам, как Ирис, стало понятно, что аутисты  могут полноценно жить  в обществе. 

Книга адресована широкому кругу читателей. Она будет особенно интересна родителям и специалистам, работающим с детьми с нарушениями эмоционально-волевой сферы.

 Джон Боулби 

"Создание и разрушение эмоцоинальных связей" 

Теория привязанности описывает развитие долговременных отношений между людьми.

Первый опыт таких отношений человек получает в детстве и то, как он складывается, влияет на его дальнейшую жизнь. Наличие "фигуры привязанности" , поддержка, защита, телесный и эмоцоинальный контакт -основа выживания и развития ребенка. Это формирует базовое чувство доверия к миру, развивает эмпатию и эмоциональный интеллект, дает знания о себе, дает силы пережить негативные эмоции и развиваться дальше, пробовать новое, устанавливать и в дальнейшем близкие отношения с другими людьми, влюбляться, дружить, строить свою  семью.

Для психологического  развития ребенку необходимо установить взаимоотношения хотя бы с одним человеком, который бы о нём заботился («воспитателем», англ. caretaker)  В то время, когда дети начинают ползать и ходить, они стремятся использовать объекты привязанности - это родители или люди, которые в основном находятся с малышом -как надёжную базу (англ. secure base), от которой начинается изучение мира и к которой они могут вернуться.

Ответное отношение значимого взрослого приводит к развитию определённого типа привязанности, который, в свою очередь, определяет восприятие, эмоции, мысли и ожидания в последующих взаимоотношениях. подробнее...

Януш Корчак 

"Как любить ребенка"

Это особенная книга. Автор Януш Корчак талантливый психолог и педагог по большому счету учит любви в своей книге. Это не учебник, а диалог с читателем, описание  переживаний ребенка, этапов его взросления, трепетное прикосновение к его миру. 

10 заповедей родителей, автором которых является Януш Корчак, автор книги «Как любить ребенка»: