Светлана Филяева.
Психолог, арт-терапевт.
+7 (985) 777-99-85

"Мы не осмеливаемся не потому, что нечто кажется нам трудным - оно кажется нам трудным потому, что мы не осмеливаемся" Сенека

Cвадьба

Свадьба - радостное и ожидаемое событие в жизни женщины. Событие это также очень эмоциональное, много волнения, много глаз, направленных на жениха и невесту. 

Я постоянный автор журнала для невесты и жениха  "Wedding", веду авторскую колонку, отвечаю на вопросы читателей, провожу консультации перед свадьбой.  Поэтому, из практики знаю, что может волновать невесту и жениха перед свадьбой. 

Стоимость  консультации 3000руб., продолжительность - 1час 30 мин

Стоимость приема пары 4000 руб, продолжительность - 1 час 30 мин.

 

 Что волнует пару перед свадьбой и каким вопросам лучше уделить время?

 

- Волнение, тревога накануне свадьбы 

- Сомнения - Да или Нет 

- Конфликты и непонимание

- Как сделать свадебную церемонию  особенной?

- Страх перед будущей семейной жизнью

- Контакт с  его/ее родителями

- Ревность, отношения с "бывшими"

- Жених не хочет участвовать в подготовке к свадьбе

- Как  родители реагируют на ваш выбор

 

Совет психолога перед свадьбой.

День свадьбы может стать для вас особенным, если в праздничной суете вы найдете время только для вас двоих.

Продумайте небольшие ритуалы, которые будут сопровождать вас в течении дня.

Вы можете заранее написать друг другу особенные письма, в которых скажете важные слова любви, свои обещания, пожелания, ожидания. Договоритесь о том, в какой момент вы сможете уединиться ненадолго и обменяться своими посланиями. Это может стать очень важным и сокровенным воспоминанием только для вас,  откроет первую страницу  архива вашей семьи.

 

"Хочу или надо" Статья для журнала Wedding

В предсвадебной лихорадке кажется, что самое страшное для невесты  – что-то   забыть, упустить важную деталь. И хотя часто так и происходит, многие этого даже не замечают, только  появляются смутные ощущения – усталость, тревога, раздражение. Такие чувства  говорят о том, что вы забыли самое ценное – себя, свои желания, мечты.

Как вернуть ощущение присутствия себя в жизни? Как услышать свой голос? Как реализовать свои желания?

Вам помогут несколько практических советов психолога.

Способ первый - «хочу» или «надо».  

Иногда вокруг нас слишком много чужих ожиданий, долженствований, правил. Какие-то нас вполне удовлетворяют, приносят ощущение правильности происходящего, дают внутренний ориентир для поступков. А часть установок являются нашими лишь отчасти – мы действуем сообразно им только потому что: «так принято» , «ты должна/должен» или «так всегда в нашей семье было» Список таких правил каждый может продолжить для себя. Свадьба – момент, когда на жениха и невесту направлено много глаз, есть ожидаемый сценарий поведения. Как определить, что мое, а что нет?

Когда вы будете принимать следующее решение, напишите на листке бумаги, что вы должны сделать. 

Например, «Я должна/должен пригласить этих людей» или «Я должна купить это платье»   

И после этого на другом листке повторите этот список, только вместо «Должна/должен» поставьте «Хочу» 

Прочитайте, что получилось  и прислушайтесь к своим ощущениям. Есть внутреннее согласие – что вы действительно это хотите? Если вы чувствуете дискомфорт, неудовлетворенность, раздражение – надо список переработать в соответствии с тем, что на самом деле является ценным и важным для вас.   Читать полностью...

 

10.04.2014 Психолог - онлайн. Вопрос психологу.

Здравствуйте , Светлана !

Помогите, пожалуйста, решить мою проблему.

Я не могу окончательно решить: выходить мне замуж или нет.

С моим женихом мы знакомы, как друзья уже лет 15. И все это время относились друг к другу с определенной долей симпатии.. Год назад наши отношения стали активно развиваться. Мы стали проводить больше время вместе, участвовали в театральной постановке и поехали отдыхать вместе , т. е. я со своими детьми и он присоединился к нам, еще как друг. В поездке он раскрылся для меня с других сторон и я подумала:"А почему бы не попробовать построить серьезные отношения и создать семью?!" После поездки мы стали еще ближе друг к другу...

Расскажу немного о себе... Мне 42 года, у меня двое прекрасных детей от разных отцов. Я красивая и счастливая женщина, много добившаяся и видевшая в этой жизни. Но вот невестой никогда не была ... И полноценной семьи не имела.

От первого отца моего ребенка я ушла, когда сыну было 11 месяцев. До этого мы жили вместе 3 года , веселой жизнью, больше развлекались, не сильно задумываясь о будущем. Нам было просто хорошо вместе. Когда я забеременела и предложила расписаться, т.к. считала, что правильно, когда ребенок рождается в браке, он не поддержал меня сославшись на отсутствие денег на свадьбу. Конечно я обиделась и вопрос этот больше не поднимала, молодая была, горделивая ... Но после рождения ребенка, у меня как глаза открылись на этого человека и жить с ним я не смогла по принципиальным соображениям.

Со вторым отцом моей доченьки мы работали вместе, закрутили яркий роман, который продолжался с некоторыми перерывами около 3 лет . А потом когда я забеременела, он мне предложил, что я рожаю, он покупает мне квартиру, я увольняюсь с (очень хорошей!) работы и занимаюсь ремонтом. Почему-то я рассудила это его предложение, как готовность жить семьей, но нет ... После всех выполненных условий, когда дочери было 3 месяца он сообщил ,что разрывает со мной все отношения, при этом дает хорошую денежную компенсацию.

Я очень долго переживала и первый и второй разрыв. Всегда полагаясь только на себя живу последние 15 лет... И анализируя свою жизненную ситуацию понимаю, что не была готова к браку сама и мои партнеры тоже!

А теперь ситуация в корне другая. Мой нынешний жених совершенно осознанно хочет семью, дом ... И я устала быть одна и понимаю, что женщина не развивается в должной степени без партнера... Хочу любить и быть любимой. И в январе 2104 он мне сделал предложение и я дала согласие.. Мы подали заявлени на август месяц.. И меня стали одолевать всяческие сомнения.

Буду ли я счастлива в браке? То ли это человек, который мне нужен?

У нас уважительные и доверительные отношения. Мы можем обо всем поговорить и обсудить и принять совместное решение. Мы прислушиваемся друг к другу, и стараемся создавать положительно эмоциональную атмосферу. Он по дружился с моими детьми и легко влился в мою большую семью ( мама, сестры).. Все теперь как-то по взрослому, вдумчиво, рассудительно, осознанно...

Я даже составила список из его плюсов и минусов. Плюсов больше и они такие веские: он умный, добрый, ответственный, жизнерадостный, и т.п.

Но вот минусы.... Я не могу долго смотреть на него и разглядывать, хотя он симпатичный.. Мне не нравится его фигура, хотя он в прошлом спортсмен.. Мне не нравится его запах тела, хотя он часто моется и пользуется обильно парфюмом... Мне не хочется его гладить и ласкать, хотя он удовлетворяет меня в постели. Я не могу смотреть как он ест... И еще самое главное, он обидчив! Он хочет от меня больше внимания, а я этого дать не могу.. Могу какое-то время, а потом мне обязательно нужно от него отдохнуть. И вот, как же быть? А когда мы станем жить постоянно вместе, как мне отдыхать?

И можно ли связывать свою судьбу с человеком, когда столько внешних раздражителей ?? Или стерпится - слюбится, ведь столько положительных качеств у человека и любит меня...

И на чем базируется семейная жизнь??? Я в постоянных раздумьях... Прошу вас, дайте мне совет! Литературу для чтения. Как правильно сделать выбор - выходить за этого человека замуж или нет??????

Анна.

 

 

Психолог - онлайн. Совет психолога. "Выходить замуж или нет"

 

Анна, здравствуйте!

Входили Вы в отношения с посланием себе “Хочу любить и быть любимой”, а теперь пытаетесь решить вопрос “Стерпится слюбится или нет?”

Окончательный ответ только за Вами. Перед свадьбой волнение у невесты и даже сомнения  обычное дело. С такими чувствами невесты часто приходят ко мне на консультацию и, как правило, эти эмоции связаны с периодом перемен в жизни, с отсутствием понимания того, что сейчас следует ждать и как себя вести,  какие ритуалы нужны, чтобы отпустить прошлое.  Но Ваша ситуация отличается. Есть несколько тем, которые Вы должны учесть, когда будете принимать решение, выходить замуж или нет.

У Вас есть уже история отношений, в предыдущих Вами больше руководили чувства. Вы пережили разочарование в партнере  и решили сейчас как говорится “пойти от головы”, выбирать взвешенно и рационально. “У нас уважительные и доверительные отношения. Мы можем обо всем поговорить и обсудить и принять совместное решение. Мы прислушиваемся друг к другу, и стараемся создавать положительно эмоциональную атмосферу.” 

Даже составили список плюсов и минусов “Плюсов больше и они такие веские: он умный, добрый, ответственный, жизнерадостный, и т.п.”

Складывается такое впечатление, что вся эта работа для того, чтобы убедить себя, договориться с собой – да, все правильно и я буду счастливой! Но у каждой свой рецепт счастья, а плюсы в Вашем списке скорее некий общий “правильный” портрет и в приложении к конкретному мужчине они, похоже, не очень работают для Вас.

Дальше идут минусы. Здесь обнаруживается очень интересная вещь. Хочу сказать, что нередко на прием ко мне приходят женщины с вопросами -  продолжать или нет отношения, оставаться в семье или подавать на развод, принимать предложение или не стоит, выходить замуж или нет. Когда рацио заходит в тупик, а это часто бывает,  я задаю вопросы о чувствах. Вы упомянули в рассказе практически все основные маркеры – язык тела и прикосновений, язык запаха, совместимости в пространстве, удовольствия смотреть и рассматривать. Вам не понадобилась консультация психолога, Вы прошлись по всей важной в отношениях сенсорике и везде отрицательный ответ. Такой результат часто бывает у людей, состоящих в браке достаточно долго, когда накопилось раздражение и происходит отвержение партнера на самом первом природном уровне.

Сенсорику не проведешь. Центр мозга, отвечающий за запах – самое древнее образование в мозге. “Принюхаться и понять, что к чему” мы так говорим часто. Запахи ведут нас в жизни. Как пахнет ребенок – для любой матери это самый приятный и сладкий аромат в жизни. Это небольшое отступление.

Хочу задать вопрос о Вашем женихе. Он не чувствует Вашего к нему отношения? Это возможно? Есть вероятность, что он тоже принимал решение рационально?  У него могут быть те же причины - давно знаете друг друга, все комфортно, Вы красивая и успешная, достойная пара ему,   да и возраст уже… Когда мужчина искренне любит, то он чувствует холодность и отстраненность любимой женщины.   Вы говорили когда-нибудь о Вашем романе друг с другом откровенно? Почему Вы не попробовали пожить вместе до оформления брака?

Вы спрашиваете про литературу. Советую книги Вирджиния Сатир “Вы и ваша семья”, Т. Зинкевич – Евстигнеева “Тайный шифр женских сказок”  К выбору книг я отношусь внимательно и считаю их важным дополнением к индивидуальной работе с психологом, всегда подбираю клиенткам чтение по их ситуации. Зайдите на мой сайт и  Вы найдете еще много книг о психологии женщины, психологии любви и отношений.

Анна, желание любить и быть любимой – естественное желание любой женщины. Вы правы совершенно, женщина с партнером развивается и расцветает. Я желаю Вам понять свой рецепт счастья.

Удачи!

 

 Читать еще по теме:

Книги об отношениях между мужчиной и женщиной, о психологии семьи

Психолог - онлайн - задать вопрос, читать архив ответов

Узнать условия приема