Светлана Филяева.
Психолог, арт-терапевт.
+7 (985) 777-99-85

"Мы не осмеливаемся не потому, что нечто кажется нам трудным - оно кажется нам трудным потому, что мы не осмеливаемся" Сенека

Развитие и воспитание ребенка. Дошкольный возраст.

Основные темы, с которыми я работаю как детский, перинатальный и семейный психолог:

Развитие эмоционального интеллекта. 

Арт-терапия и сказкотерапия с детьми. 

Сон ребенка.

Кризис 3-х лет - споры и непослушание.

Истерики у ребенка - как правильно себя вести родителю?

Адаптация к садику - дети-интроверты и дети-экстраверты.

Отношения  братьев и сестер - ревность, агрессия, конкуренция.

Детские страхи.

Общение со сверстниками.

Неврозы, фобии. 

Психологическая готовность к школе.

 

 060720191.jpg

 

 Ребенок внезапно стал бояться спать один.

из рубрики Психолог-онлайн. Задать вопрос психологу Светлане Филяевой

"Добрый день! Ребенку почти 7 лет.

Стал внезапно бояться спать один. Плачет, просит не уходить и не оставлять его в комнате. До этого уже год спит один и даже двери закрывал в свою комнату.

Свои страхи объяснить толком не может - перечисляет все: страх смерти родителей, ночные звуки, восковые фигуры страшилки.

Во всей квартире горят ночники и открыты двери, уговоры и беседы не помогают. Полежит 5 минут, а потом прибегает словно за ним кто-то гонится и все заново. 

Посоветуйте пожалуйста как помочь его вывести из этого состояния. Спасибо! Вероника."

 
Ответ психолога Светланы Филяевой. 
 
Вероника, здравствуйте! 
 
Страхи детского возраста часто это свидетельство нормы, роста и взросления ребёнка, когда приходит и перерабатывается новый эмоциональный опыт. Страхи приходят и уходят, ребёнок растёт. 
 
Но иногда ребёнку не хватает собственных ресурсов, чтобы принять и понять новое впечатление, что-то пугающее, неизвестное. 
 
И это как раз ваш случай - вы описываете все характерные признаки.  
 
Регрессия в возрасте, то есть потеря достижений и умений, как-будто ребёнок становится младше - «до этого уже год спит один» , но теперь не может. 
 
Иррациональный страх и никакие меры не помогают - ночники, разговоры и попытки выяснить причины страха, логические доказательства - «уговоры и беседы не помогают»
 
Добавлю, что у Вашего сына недостаточно развит эмоциональный интеллект, мало навыков справиться со своим страхом, поделиться чувствами - «свои страхи объяснить толком не может - перечисляет все: страх смерти родителей, ночные звуки, восковые фигуры страшилки» 
 
Психологическая причина поведения в том, что ребёнок встретился с ...

 

 

DSC05435.jpg            IMG_7481.jpg

 

 

 

Ребенок не хочет одеваться. Почему? Что делать?

В чем возможные причины?

Сначала мне хотелось дифференцировать вопрос и разбить его на разные, более мелкие, в зависимости от конкретного поведения и условий. Уже на этом этапе можно будет увидеть разницу и подумать над своим вариантом.

Запросы первой группы. Капризы, затягивание процесса одевания, крики, слезы, упрямство.

Запросы второй группы. То же самое, но не всегда. Нежелательное поведение повторяется - с определенными людьми ( например, только с мамой или с бабушкой) Или ребенок не хочет одеваться - периодически, в разное время дня, в разных условиях ( например, перед прогулкой капризы, а в садик идет с удовольствием и наоборот)

Запросы третьей группы. Читать полностью...

 

 

Истерика у ребенка - что делать?

Из архива семинаров для мам семейного клуба "Радость" 

"Для начала - истерики в разном возрасте про свое.

К году ребенок начинает активно осваивать сферу эмоций. Способов саморегуляции пока мало -" непонятно вообще, что со мной происходи" Поэтому, приходящее чувство захватывает полностью - буквально с ног до головы-что вы собственно и наблюдаете.
Все, наверное, видели на Youtube ролики хохочущих закатывающихся малышей, смеются заразительно, устоять невозможно, начинаешь смеяться вместе с ними.

Это из той же темы - смех, так же как и гнев, отчаяние тоже полностью завладевают маленьким человеком. Только сцены истерик, конечно,  никто не снимает - а  вот заразиться  этим накалом вполне возможно. И когда такое случается подряд, то злость, раздражение родителей очень понятны и естественны.

Что делать?
Объяснять невозможно - еще не сформированы лобные доли, ребенок вас пока просто не поймет.

Зато поймет эмоциональный отклик. Важно сохранять уверенность, и, если уж вас тоже захватило какое-то близкое чувство, поведение ребенка становится недопустимым - говорите про это вслух, вам точно полегчает.Неодобрительный тон мамы, ее серьезное лицо - важная информация для маленького человека- что-то не так! Так вы тоже помогаете ему начать понимать связь - что делаю я и какой на это отклик мира.
Отвлекать ребенка - это основное ваше средство. На игру, на картинку, посмотреть в окошко и т.д.
Когда ребенок будет старше активно используйте технику тайм-аута. Она и для взрослых показана и работает во всех ситуациях эмоционального напряжения. Про нее можем поговорить отдельно - если интересно.
У Сирзов, скажем, есть корреляция с возрастом ребенка - сколько лет, столько и может длится эта пауза, столько минут ребенок может провести сам по себе - три года три минуты и т.д."

 

Зачем тайм-аут ребенку?

"Чтобы учиться регулировать и осознавать свои эмоции. Это может быть пауза - просто посидеть на своем стульчике, или в своей комнате - конечно, мы учитываем возраст.
И обязательно помочь малышу понять свое состояние. Точно также называем его эмоции, впопад или невпопад - поймете по ответной реакции. Разговариваем, описываем, что происходит, проговариваем варианты, говорим про себя. Но только в случае, если малыш уже достаточно спокоен.

"Ты обиделся - потому что...." 

"Ты злишься, потому что... и я тебя понимаю" 

"Ты хочешь...но сейчас это не можешь сделать, потому что ... и ты злишься..." "Сейчас мы можем вместо этого сделать ..." 

"Тебе грустно и мне грустно, что так произошло..."

"Мне неприятно, что ты так себя ведешь ..." 

Обзначение эмоций дате такой же эффект, как было было описано выше-снижает напряжение.

Плюс в случае ребенка вы развиваете его понимание самого себя, улучшате саморегуляцию, контакт с собой и внешним миром, развиваете эго эмоциональный интеллект."

 

 

713122.jpg"Язык грудничка"-родительско-малышовый словарь

А. Торгалов

Как общаться с малышом, который еще не умеет говорить?

Что делать, чтобы грудничок понимал вас и быстро развивался?

На первых порах вам  поможет родительско-малышовый словарь. Его составили опытные психологи и педиатры на основе наблюдений за сотнями разных малышей.

Благодаря этому словарю универсальный язык жестов и звуков ребенка станет доступным маме, папе, бабушке и дедушке. 

 

 

Сказкотерапия. Книги для совместного чтения детей и родителей. Советы детского психолога.

В этом разделе я собираю книги, которые помогут вам обсудить с ребенком первые важные темы - дружба, общение, любовь, откуда берутся дети, почему не все похожи друг на друга и многие другие.

 

264-556.jpg

 

Иван Иваныч  плохо ест, не спит, переживает, он одинок. А все потому, что не похож на других - у него есть хвост и все смотрят на него.

 

 Тогда Крокодил Иван Иваныч решает стать, как все и прячет свой хвост. Но от этого стало только хуже, он попал в больницу. В больнице Иван Иваныча лечил доктор Слон Холмогоров, который тоже был не как все - как вы сами понимаете у него был огромный нос, уши. О чем поговорили Слон и Крокодил и почему на следующий день Иван Иваныч смело и радостно вышел на улицу,  вы узнаете из книжки.

С ребенком вы сможете обсудить темы:

- все мы разные и чем-то непохожи на других

- как принять себя таким, какой ты есть

Читать подробнее о книге "Иван Иваныч не такой как все"..

264-554.jpg

 

79.jpgДжон Роу 

"Обнимите меня, пожалуйста!"

Для чтения детям дошкольного и младшего школьного возраста.

Книга про ежика Элвиса и про то, как важно иметь близких друзей, перестать боятся сделать первый шаг, брать и отдавать тепло. 

Еще в этой книге вы встретите много замечательных героев - собак, птиц, свинок и хомяков. У каждого свой характер и манера общаться.

Вы получите большое удовольствие от прекрасных иллюстраций.

 "Жил-был ежик Элвис. Колючий такой, взъерошенный. Как щетка. Или пучок сосновых иголок. Или... ну сами придумайте.

В общем, с этим Элвисом никто не хотел обниматься. А он так мечтал, что его кто-нибудь обнимет, крепко-крепко! Он, понимаете, был еще маленький"

 Эта книга поможет обсудить с ребенком важные темы - дружбы, добра, принятия разных людей - даже не очень похожих на остальных. Поищите вместе с ребенком ответы на вопросы: Почему некоторые бывают такими сердитыми? Кто такой настоящий друг?  Подробнее о книге "Обнимите меня, пожалуйста!"...

 

Читать полностью   раздел  "Книги для совместного чтения детей и родителей. Советы детского психолога"

 

 

Читать еще по теме:

Книги о воспитании и развитии детей 

Задать вопрос психологу - онлайн