Светлана Филяева.
Психолог, арт-терапевт.
+7 (985) 777-99-85

"Мы не осмеливаемся не потому, что нечто кажется нам трудным - оно кажется нам трудным потому, что мы не осмеливаемся" Сенека

Cекс.

"Многие сегодня относятся к любви, ухаживанию и другим проявлениям сексуальности как к спорту - вместо того, чтобы заниматься этим самим, они предпочитают наблюдать за тем, как это делают профессионалы на экранах телевизора." М.Чиксентмихайи 

 

Язык тела, язык прикосновений, радость узнавания друг друга, тепло любимого человека, удовольствие быть вместе. Это то, что позволяет чувствовать себя живой, позволяет узнать ближе не только партнера, но и свое тело, желание.

Чтобы научиться говорить на этом языке, нужно находиться в контакте со своим телом.

Стресс, отстутствие доверительных отношений с партнером, запреты родом из детства, страх своего тела, незнание разницы в физиологии мужчины и женщины, даже недостаток слов - ведь чтобы сообщить о своих желаниях, нужно знать, как об этом сказать, назвать ту или иуню часть тела - многое мешает раскрыться и быть счастливой в своей интимной жизни. 

Большое заблуждение состоит в том - что все, что мы делаем в постели естественно, от природы, и если не получается, то и не получится в дальнейшем. 

Языку любви нужно учиться, развивать свой словарный запас, быть переводчиком своих желаний, узнавать язык любви и язык тела своего партнера.

 

Темы :

Как разговаривать с партнером о сексе

Удовольствие 

Охлаждение и дистанцирование в сексе 

Репродуктивное здоровье женщины

Разница и совпадение сексуальных темпераментов

Порно и верность - есть ли проблема?

Депрессия и неудовлетворенность в сексе

Длительный перерыв в интимной жизни

Роли партнеров в сексе и в жизни

 

Психолог-онлайн. Консультация психолога Светланы Филяевой бесплатно.

"Порно. Муж смотрит голых женщин в интеренете"

"Здравствуйте! у меня вопрос семейного характера. 

Я замужем полтора года, с мужем хорошие отношения, он очень прямой и рассудительный человек, всегда говорит, что думает, у него адекватное поведение, он ничего не скрывает, у него один мобильный телефон, который всегда включен, разговаривает при мне, не шифруясь, один почтовый ящик, который всегда открыт, то есть у меня есть доступ ко всем его личным вещам, но есть один нюанс, который меня беспокоит, как и любую женщину, мой муж смотрит голых женщин в интернете, он этого не скрывает, говорит об этом открыто. 

Я пыталась объяснить, что мне это неприятно, спрашивала не во мне ли дело, он говорит что со мной никаких проблем нет, он меня любит и что смотрит только чисто из любопытства. 

Меня это задевает и не всегда получается контролировать свои эмоции, а в результате происходят ссоры, в общем-то, бессмыленные. Я иногда пытаюсь заговорить на эту тему, но муж не поддерживает разговор, чтобы избежать ссор и, мотивируя тем, что много уже говорили, что он всегда смотрел и будет смотреть, что он ничего плохого не делает, его совесть чиста и он мне верен, а вот такие дурацкие ссоры ему могут надоесть. 

Иногда я просматриваю его историю посещений, не могу...

 

Ответ психолога Светланы Филяевой.

Татьяна, причины , почему мужчина смотрит "голых женщин в интернете" могут разные и это далеко не всегда про измену. 

Механизм возбуждения у мужчины и женщины разный, нейрофизиология и нейропсихология разная. 

Одна из   причин просмотра порно мужчиной - удовлетворение биологической потребности продолжить свою генетическую линию.  Потребность эта заложена эволюцией, привлекает женское тело не только "своей" женщины, порно - без измен способ быть полигамным. 

Но если порно становится предметом постоянных ссор, то из практики могу сказать, что в вашей интимной жизни есть скрытый конфликт и неудовлетворенность...

 

 

 

Психолог-онлайн. Советы психолога Светланы Филяевой. Консультация  бесплатно.

"Мне все меньше хочется близости с мужем"

"Здравствуйте. Ситуация у нас сложилась такая. С мужем мы вместе 4 года, в браке 1 год, нам по 25 лет, детей пока нет — мы не торопимся.

 Я у мужа первая, а он у меня нет, причём до него было немало мужчин. Последнее время стала замечать, что всё реже мы занимаемся сексом, т.к. мне не хочется. Я не придумываю отговорок про болящую голову, просто муж не «пристаёт» и мы мирно засыпаем. Хотя он может быть даже возбуждён. Когда секс происходит, то частенько он не сводится к «счастливому единению двух влюблённых».

У моего (скромного и тихого для окружающих) мужа есть разные весьма специфические эротические фантазии, которые он с моего позволения, но исключительно по своей инициативе успешно реализует.  
 
Иногда мы играем в ролевые игры, иногда пользуемся всякими секс-игрушками, связываем друг друга. Он страшно «тащится» от этого. 

 
Мне же это было интересно сначала, но теперь начало раздражать, т.к. я не всегда получаю в этих играх того, чего мне хочется. Когда-нибудь может стать всё равно и на мнение мужа. Этого я очень боюсь...

 
Ответ психолога Светланы Филяевой. 

Анна, Вы не можете "найти правильных слов", сложно начать разговор о своих желаниях в сексе. 

Вряд ли это касается только секса - насколько вы вообще близки с мужем, умеете говорить о проблемных вопросах? 

Если брать ваш способ общаться с окружающими - часто ли вы боитесь конфликтов?

Или "ранить" близкого человека, если заговорите о своих желаниях? 

Часто ли вы соглашаетесь делать что-то против своей воли, насколько сложно вас сказать "нет"?

Ситуация, которую вы описываете, и то, как вы ее описываете говорит о том, что у вас есть сложности в коммуникации и общении, страх выразить своё несогласие или своё желание, вызвать этим конфронтацию.

По поводу расширения языка близости   и достижения грамонии в сексе советую технику - проведите вечер в постели с мужем, приятные прикосновения, массаж, но договоритесь, что в этот вечер нет цели заняться сексом и достичь оргазма. Расслабьтесь и просто проведите время вместе, поиграйте, поучитесь говорить о том, что вам нравится, направляйте действия мужа. Такое упражнение можно повторять , это хорошая психологическая  практика для вас, чтобы  научиться находить нужные слова, интонации, узнать своё тело, говорить партнёру о своих желаниях. 

А на вашей прикроватной тумбочке в спальне найдите место для книги: "Библия секса. Все о сексе + много такого ...

 

 

 

 

Психолог-онлайн. Задать вопрос психологу Светлане Филяевой. Консультация бесплатно.

  "Дежурные смс для галочки"

"Здравствуйте.  У меня начались отношения с мужчиной. Я не пойму его ко мне отношения.  

В последние 3 встречи он начал раскрываться. При встречи говорит комплименты, романтичен.., на руках носит... Но он ни разу не подарил мне цветов! И он не звонит мне! Он за месяц позвонил мне 2 раза... Он пишет только смс утром..."доброе утро"...  У нас был первый "секс" у меня дома...

Психолог - онлайн. Консультация психолога бесплатно.

Ответ психолога Светланы Филяевой.

Светлана, разговаривайте со своим мужчиной. Вы находитесь на начальном этапе отношений. Узнаете вкусы друг друга, историю жизни, привычки. У каждого из вас свои представления о степени близости и способах общения в паре. У каждого есть свои страхи, тревоги, надежды. 


Вполне возможно, что для Вас это "дежурное смс", а для партнера знак внимания и ...

 

 

 А.Лоуэн "Биоэнергетика. Язык тела" 

"Одним из наиболее общих расстройств у людей является разобщение между верхней и нижней половинами тела. Иногда эти две половины не выглядят принадлежащими одному и тому же человеку..

Хроническое мышечное напряжение, блокирующее свободное течение возбуждения и чувства, часто обнаруживается в диафрагме, мышцах, окружающих таз, и в верхних частях ног.

Расслабление мышц с помощью как физического, так и психологического подхода позволяет людям начать чувствовать «целостность». Это их мир.

Голова, сердце и гениталии или мысли, чувства и секс более не разделены на части или отдельные функции. Секс все больше и больше становится выражением любви с соответственно большим удовольствием. "    Читать полностью...

 

 Читать еще по теме:

Книги о сексе, психологии отношений между мужчиной и женщиной

Задать вопрос психологу - онлайн, читать архив ответов

Узнать условия приема