В этом разделе вы можете написать мне и бесплатно получить конультацию.
Запись на консультацию офлайн или онлайн +79857779985
06.07.2021 "Влюбилась в коллегу. Что делать - я сама замужем"
Здравствуйте! скажите, пожалуйста, у меня такая ситуация - я влюбилась в коллегу по работе.
и теперь не могу его забыть, а сама замужем и есть ребенок.
что мне делать? я просто не знаю.
что вы мне посоветует?. заранее спасибо. буду ждать ответа от Вас. Яна.
Ответ.
Как правило того, кто влюбился, находясь в браке, кто изменил, мучают неопределённость и сомнения. Давайте немного поговорим об этом.
Из своей практики психолога могу сказать, что есть две ситуации измены.
Влюбиться можно имея прочную семью и хорошие отношения с основным партерном. Или же роман на стороне говорит о том, что есть проблемы в отношениях с мужем.
Подумайте про что ваша влюблённость - вы действительно увлеклись реальным человеком или же вы бежите в некую иллюзию от проблем, восполняете потребность в нежности, понимании, сексе. Поэтому, первый шаг к осознанности ...
25.06.2021 "Как вернуть его любовь"
Добрый день, встречаюсь с парнем год, но он живет в другой стране. Видимся редко. Раньше бегал за мной, а теперь когда были реально вместе рядом друг с другом, у меня появилось какое то безразличие. И на этой почве я все время плакала и устраивала ему истерики.
Уехала домой и теперь не понимаю как мне себя вести, чтобы вернуть его любовь. Лиза.
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Когда партнеры редко видятся, то они могут додумать, досочинить, достроить образ «идеального» или желаемого другого. Нет совместной бытовой жизни и всех прелестей личного контакта - кто когда ходит в туалет, в каком настроении просыпается, какие звуки издаёт во время еды, моет ли за собой посуду, любит слушать музыку громко или тихо, предпочитает сериалы или книги, убирает ли за собой,забывает ли купить продукты, как часто хочет секса.
Расстояние поддерживает любовное напряжение, желание, эротику отношений.
К тому же, если у кого-то из пары избегающий стиль привязанности, страх близости, то он/ она могут отталкивать партнера, испытывать тревогу при сближении, реагировать раздражением и агрессией на «угрозу» своему личному пространству.
А при увеличении дистанции - в вашем случае, когда вы уехали - страсть и желание быть вместе возвращаются, снова приходит влюбленность, тянет друг к другу, хочется заниматься сексом, хочется близости. Но при встрече - снова ссоры.
Поэтому на консультации я всегда уделяю время изучению стиля привязаннсти партнеров - здесь часто ключ к...
18.06.2021 "Моя девушка старше меня на 12 лет"
Здравствуйте! Моя девушка старше меня на 12 лет, я себя чувствую комфортно, но она очень переживает по этому поводу. Говорит, что после секса чувствует себя счастливой и в то же время будто совершила преступление, как я могу помочь ей? Николай.
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Николай, прежде всего хочу сказать, что ваш вопрос говорит о том, что вы хотите стать хорошим партнером в сексе.
Коммуникация, умение говорить о сексе до и после, интерес к эмоцоинальному и физическому сотоянию другого - качества хорошего партнера в сексе. И залог того, что секс будет развиваться и выходить на новые уровни. Но вы должны знать, что у каждого есть своя скорость принятия нового в сексе- поэтому вашей девушке просто нужно больше времени, чем вам.
Как сексолог я добавлю, что для девушки эта разница в возарсте может быть и одним из возбуждающих факторов.
Запреты, нарушение социальных установок, реализация фантазий, где нарушаются правила - один из фетишей, мехнизмов, запускающих сексуальное возбуждение. В сексе приемлемо все, если в паре совершеннолетние и обоих устраивают привила и границы их секса.
Так что реплика вашей девушки после секса о том, что как-будто совершила преступление - может быть просто продолжением эротической ...
03.10.2020 "Мой молодой человек стал скрытным от меня"
Здравствуйте. Подскажите, что делать - мой молодой человек стал скрытным от меня. Отношения стали совсем другие. Он перестал целовать обнимать. Когда я ему говорю "что происходит?" то он говорит "не неси всякую дурь"
Раньше его телефон был в доступе ко мне, а сейчас он всегда его прячет и скрывает сообщения.
Ответ психолога Светланы Филяевой
Анна, здравствуйте! Ошибка, которую вы делаете в такой ситуации достаточно распространённая - отдаление партнера вызывает у вас обратную реакцию. Чвсто девушке в ответ хочется больше быть времени вместе, больше объятий, много вопросов и беспокойства. Это может вызвать раздражение у парня, обесценить вас и , как следствие, охлаждение.
Совет - чередуйте близость и паузы. Попробуйте провести день два вдали друг от друга, не отвечайте сразу на сообщения, соберитесь с мыслями, вспомните про самоуважение и свои дела, свои интересы.
Мч почувствует увеличение дистанции и это будет новый опыт. Он может начать быть более ...
30.07.2020 "Стесняюсь заниматься сексом при свете"
"Стесняюсь парня, когда занимаемся сексом, оральным сексом.
Он хочет при свете а я не могу. Что делать?
Вместе уже 5 год
Влада"
Ответ психолога Светланы Филяевой
Влада, здравствуйте!Вопрос не редкость. Но вариантов ответа, а значит и способов решения несколько. Перечислю несколько характерных тем, а вы подумайте, к какой ваша ситуация ближе.
Первое. Секс это продолжение контакта в паре. Если партнерам сложно находить общий язык, часто ссоры или в разговоре избегание, замалчивание неудобных тем - то и в сексе будет то же самое. Сложно будет довериться, раскрыться. Нужно работать с доверием и коммуникациями в паре, воспользоваться консультацией психолога. Советую больше и чаще разговаривать друг с другом.
Второе. Как психолог и сексолог из своей практики могу сказать, что часто девушка стесняется своего тела, которое кажется не совсем идеальным, не соответсвует...
01.06.2020 "Пропадает желание, реже хочется секса, неудобно перед девушкой"
«Пропадает желание, снизилось либидо , реже хочется секса.
И неудобно перед девушкой и злюсь - как не стать импотентом из-за всей этой истории с карантином и коронавирусом?
С работой сложно, проблемы, сплю плохо
Вадим»
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Изменение сексуальной активности совершенно естественно в условиях стресса. Не имеет смысла подстёгивать себя или бояться наступления импотенции, потери желания.
Избегать разговора на эту тему с партнером не нужно - искренний разговор уберёт напряжение и возможные обиды, поскольку избегание сексуального контакта может быть интерпретировано другой стороной , как потеря интереса, влечения, влюблённости.
Такой разговор может вывести на новый уровень интимности и вернуть секс или помочь мужчине и женщине найти альтернативные способы поддержать близость, сохранить чувственность и эротические ощущения для обоих и для каждого по ...
29.04.2020 "Срываюсь на ребенка. Как справиться с собой в самоизоляции?"
"Карантин, усталость. Срываюсь на ребёнка, иногда просто ору, не могу остановиться - что делать?
Нужен совет психолога – как справиться с собой в самоизоляции и не травмировать ребенка?
Эпидемия коронавируса непонятно когда закончится, нужно что-то менять в себе, жить дальше, а сил мало осталось.
Заранее спасибо за ответ! Татьяна"
Ответ психолога Светланы Филяевой.
На онлайн консультациях с началом эпидемии коронавируса в период карантина я часто встречаю похожие темы
Первое. Прежде всего позаботьтесь о себе - о своих ресурсах. Сейчас понадобится все, что поднимает вам настроение - дела, хобби старые и новые, творчество, рисование, лепка, физические упражнения, йога, растяжка, еда, которая поднимает уровень эндорфина, чтение, ведение дневниковых записей, кулинарные эксперименты, хороший сон.
Самоизоляция, карантин, общее состояние неопределённости повышают уровень тревоги, страха, раздражительности. То с чем обычно вы справлялись , сейчас может спровоцировать конфликт, ссору, приступ гнева или отчаяния, ощущения беспомощности.
Поэтому, важно следить за своим настроением - если мама спокойна, находится в контакте со своими ресурсами, может справиться с плохим настроением - то она больше может помочь и своему ребёнку.
Советую вам книгу, которая подскажет, как изменить свои занятия в течение дня, улучшить настроение:
«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Бройнинг
Второе. В течение недели записывайте ситуации общения с ребёнком, его поведение, которые вызывают у вас эмоциональный отклик.
Часто кажется, что раздражает многое или «вообще все» , но на самом деле это не так!
Когда вы понаблюдаете за собой в течение недели, то поймёте, что именно является для вас триггером. Это могут быть разные ...
17.02.2020 "Со временем растеряла всех подруг - что делать?"
Здравствуйте, меня зовут Юлия мне 29 лет. У меня на сегодняшний день нет ни одной подруги. Есть родители, сестра, и сын 9 лет. Это мой самый близкий круг общения. Но в последнее время беспокоит то что у меня нет никакой компании, нет ни одной подруги. Даже в гости пригласить некого, есть муж, но видимо с мужем скоро нас ждёт развод...
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Юля, здравствуйте!
Причин разрыва дружбы, потери связей несколько. Скажу об основных.
Во-первых, мы меняемся и меняются наши интересы, опыт, социальный и материальный статус, взгляды на отношения, на свободное время.
И меняются наши друзья. В определённый момент вы встречаетесь и понимаете, что общих тем не осталось, мучительно ищете, о чем поговорить.
Во-вторых, дружба требует инвестиций ...
08.11.2019 «Дочь 7 лет увидела порно в интернете – что делать?»
"Добрый вечер. У меня есть дочь, ей 7 лет.
У неё есть телефон и доступ в интернет. Сегодня увидела по истории браузера, что она заходила несколько дней назад на эротические сайты жёсткого характера. И было это не один раз.
Очень обеспокоена этим, никак в голове эта мысль не уложится.
Не знаю, что мне делать. Подскажите как быть"
Ответ психолога Светланы Филяевой. Психолог-онлайн бесплатно.
Ольга, здравствуйте!
Статистика сейчас такова, что в большинстве случаев дети к 8-9 годам уже хотя бы один раз видели в сети какой-то фрагмент контента 18+.
В возрасте вашей дочки, как правило, это исследовательский интерес, стремление узнать незнакомое слово, понятие.
Первый совет психолога. Если родитель узнал, что ребёнок увидел порно в сети, то прежде всего нужно успокоиться, справиться со своими эмоциями. Не нужно ругать и обвинять.
Второй совет психолога. Подумайте, знает ли ваша дочка что-то об отношениях полов, анатомических различиях девочки и мальчика. Если в доме нет книг для ее возраста об этом, если вы немного говорили с ней на эту тему - то самое время...
25.10.2019
"Как отпустить прошлую любовь?"
Вопрос психологу. Консультация психолога Светланы Филяевой бесплатно.
"Здравствуйте. Моя ситуация - два года встречалась с парнем, очень любила и взаимно, были как одно целое. Расстались полтора года назад.
Переживала очень тяжело рассатвание, только спустя полгода пчувствовала себя лучше, и сейчас я очень тепло отношусь к человеку, осталось тепло.
Мы оба понимаем, что продолжение невозможно. Да я и не хочу.
Проблема в том, что я в основном вспоминаю именно наши общие счастливые моменты - мне стновится тяжело, очень грустно, сразу текут слезы.
Мне нужен совет- как отпустить прошлую любовь ? Я не знаю, что делать..."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Марина, здравствуйте!
Прекрасно, что у вас случилось такое чувство в жизни, такой опыт и что даже после расставания вы сохранили тёплое общение.
Вполне возможно, что вы никогда не будете вспоминать свою любовь совершенно спокойно, будет оттенок грусти - это нормально и естественно с точки зрения психологии эмоций, психологии отношений. Но слезы, повторяющиеся мысли, печаль сейчас говорят о том, что вы ещё не отпустили этот период.
Совет психолога - «Как психологически верно завершить отношения»
Заведите себе блокнот и записывайте в него все, за что можно сказать «спасибо» прежним отношениям.
Подумайте и опишите, что вы получили и как это ...
10.10.2019
"Муж написал девушке, что хочет ее. Мужчины не меняются?"
"Вышла замуж всего две недели назад. Вместе мы 2.5 года.
Недавно узнала, что он писал девушке, что он её хочет, что у нее потрясающая фигура, что заводит его. Она тоже замужем. И я просто не знаю как на это реагировать. После того, как поговорила с ним, он прекратил переписку. Говорит, что любит меня, а это просто физиология, но может без этого обойтись.
Один раз вечером после работы поехал к ней, а мне соврал. Знаю точно, что секса не было, они просто гуляли разговаривали. Сейчас он обещает, что не повторит такого больше. Удалился из всех соц сетей. Хотя так же не исключает, что и думал о сексе с ней. Как мне понять его? Мужчины не меняются? Хочу отпустить, но не ..."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Увлечение флиртом онлайн, секстингом - это новый феномен. Такая эротическая переписка может эмоционально очень увлечь и восприниматься, как настоящие отношения. Измена это или нет, если не было реального секса - вопрос, о котором много спорят и много разных мнений, я не буду сейчас начинать эту тему.
Нередко от мужчин на консультации слышу «Жену люблю, недавно поженились. Но страшно бывает, когда подумаю, что с одной женщиной придётся всю жизнь прожить» или «Жену люблю, но секс не ...
22.08.2019 Ребенок внезапно стал бояться спать один.
"Добрый день! Ребенку почти 7 лет. Стал внезапно бояться спать один. Плачет, просит не уходить и не оставлять его в комнате. До этого уже год спит один и даже двери закрывал в свою комнату. Свои страхи объяснить толком не может - перечисляет все: страх смерти родителей, ночные звуки, восковые фигуры страшилки.
Во всей квартире горят ночники и открыты двери, уговоры и беседы не помогают. Полежит 5 минут, а потом прибегает словно за ним кто-то гонится и все заново.
Посоветуйте пожалуйста как помочь его вывести из этого состояния. Спасибо! Вероника."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Вероника, здравствуйте!
Страхи детского возраста часто это свидетельство нормы, роста и взросления ребёнка, когда приходит и перерабатывается новый эмоциональный опыт. Страхи приходят и уходят, ребёнок растёт.
Но иногда ребёнку не хватает собственных ресурсов, чтобы принять и понять новое впечатление, что-то пугающее, неизвестное.
И это как раз ваш случай - вы описываете все характерные признаки.
Регрессия в возрасте, то есть потеря достижений и умений, как-будто ребёнок становится младше - «до этого уже год спит один» , но теперь не может.
Психологическая причина поведения в том, что ребёнок встретился с ...
10.08.2019 "Жена не отпускает меня погулять"
Вопрос психологу Светлане Филяевой.
"Здравствуйте меня зовут Валера. Мне 23 года.
Моя жена не отпускает меня погулять даже на пару часов к друзьям, лишь изредка.
У нас есть 2х месячная дочь может из-за этого. Постоянно ругает меня хотя я адекватный и терпеливый.
После работы стал гулять с друзьями раз в неделю (при этом вру жене , что задержался, встретился с родителямми и т.п Она часто раскрывает мою ложь и ругается. В последнее время ..."
Ответ психолога Светланы Филяевой. Психолог-онлайн.
Валера, у вас сейчас важный период в жизни семьи, много нового - рождение ребёнка, новая ответственность, новые роли у супругов, новое распределение своего времени.
Мужчина рад появлению ребёнка, но может испытывать стресс, тревогу, гнев, печаль, страх. Это происходит со всеми мужчинами вне зависимости от возраста. У мужчины, который недавно впервые стал папой, может появиться ощущение, что он больше не принадлежит себе, его время не принадлежит ему так, как это было раньше.
Младенец для папы это пока незнакомый малыш - как ухаживать за ребёнком ещё непонятно, а плач может вызывать беспокойство, раздражение.
Ваша жена и мама 2-х месячной дочки наверняка много устаёт и вместе с радостью материнства тоже может чувствовать иногда тревогу и раздражение.
У супругов в первый год после появления ребёнка меняется общение, может нарушиться сексуальная жизнь ...
"Мне кажется я до сих пор люблю бывшего парня,расстались мы 5 лет назад по моей инициативе.
У меня муж он меня любит.
Я бывало писала смс бывшему он отвечал, предлагала встретится он соглашался, но инициативы никакой от него не было, пару раз даже ..."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Анна, насколько Вы счастливы в браке? Как бы Вы описали отношения с мужем, главную формулу вашего брака? Какой формат супружеских отношений?
Партнёрские отношения, дружеские?
Союзники, единомышленники?
Любовники?
Среди прочих рекомендаций книга:
Сейчас складывается впечатление, что Вы живете некоей иллюзией или фантазией о другом человеке, не совсем находитесь в реальности и в ...
07.07.2019 "Как избавиться от обиды?"
"Как избавиться от обиды?
Иван"
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Иван, обида одно из самых сложных чувств - поскольку за обидой стоит как правило другое чувство или потребность.
Обида появляется, когда не удовлетворена потребность в любви, принятии, признании, близости и доверии.
За обидой прячется целый клубок чувств - гнев, любовь, раздражение, печаль. И часто это верно не только в отношении того, кто испытывает обиду , но и в отношении того, кто в этой коммуникации выступает в роли обидчика. Оба ранены обидой или гневом и эти чувства проявляют себя в эмоциональном, иррациональном поведении.
Обида чувство опасное - может повлечь разрушение отношений или остаться и мучить годами.
Избавиться от обиды помогут вопросы , которые полезно себе задавать, когда возникает это чувство:
Какие чувства стоят за моей обидой?
Чем похожи ситуации или чем похожи люди - когда я чувствую обиду?
Что я хочу получить от общения/ любви/ дружбы? Какой урок могу извлечь из этой ситуации?
Стоит ли мое время жизни того, чтобы тратить его на обиду?
В какую деятельность я могу трансформировать энергию ...
20.06.2019 "Моя мать любит меня меньше, чем брата"
"Здравствуйте, проблема в том что у меня ощущение что моя мать меня любит меньше, чем брата. Он старше меня на 3 года. Она всегда с ним общается очень много, когда я захожу в комнату, они больше молчат.
У меня с братом не складываются отношения, он всегда ходит ко мне в комнату, и начинает что-то трогать.Когда я прошу его выйти или жалуюсь матери -никакой реакций. Но когда я захожу к нему, он говорит матери и та кричит на меня.
С 4 класса просила мать устроить меня на курсы англиского(Я в 8 классе).Никаких действий. Брат ..."
Ответ психолога Светланы Филяевой. Советы психолога.
Рената, тебе не хватает тепла и понимания в отношениях с мамой сейчас. Скорее всего ты часто чувствуешь обиду, гнев, одиночество. Это тяжелые чувства и переживания.
Ты пишешь, что ты сейчас в 8-м классе - в этом возрасте у подростков часто бывает недопонимание с родителями, сложно понять друг друга, конфликты, ссоры. Думаю, что твои друзья тоже рассказывают похожие истории.
Иногда бывает очень сложно договориться и особенно сильно мы всегда обижаемся на тех, кого любим, на наших близких и слонов семьи.
Как психолог советую тебе поизучать искусство общения, поведения в конфликте.
Всегда задавай себе вопросы:
Что я хочу? Что делаю или что говорю? Что чувствую? Дружат ли мои мысли, чувства и действия?
Что хочет мой собеседник? Что он чувствует? Что и почему он делает или ...
12.06.2019 "Подруга показала дочери порно - как мне поступить?"
Вопрос психологу. Консультация психолога Светланы Филяевой бесплатно.
"У моей дочери появилась подруга, которая не очень хорошо влияет на нашу дочь. Она стала более скрытой, телефон блокирует, раньше такого никогда не было, хамит. А теперь я узнаю, что ее подруга показала ей порно, и рассказала моей , что это такое. Про это я узнала от учителя. Потом прочитала ее переписку с этой подругой. Как мне поступить ..."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Сейчас у Вас много тревоги и беспокойства по поводу нового в поведении девочки и влияния подруги. Прежде всего задайте себе вопрос - какие желания и потребности лежат за поступками ребёнка ?
«Стала более скрытной» - Вам нужно принять потребность и право подростка иметь больше своего пространства и вместе с тем устанавливать новые четкие правила и границы. Это может касаться таких вопросов...
29.05.2019 "Разлюбила парня. Как мне с ним расстаться?"
Вопрос психологу. Консультация психолога онлайн бесплатно.
"Разлюбила парня, не могу больше врать ему и себе.
Как мне с ним расстаться? Я не хочу делать ему ..."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Янина, расставание это всегда завершение какого-то периода жизни, прощание не только с человеком, но и с какой-то частью себя, с местами, где вы были парой и временем, которое вы проводили вместе. Поэтому, печаль должна быть знакома и Вам тоже сейчас.
Любовь и близость это не только радость, но любовь это всегда и риск испытать боль, разочарование, одиночество - двое вступают в отношения, влюбляются - любовь это история с открытым финалом.
Задайте себе вопрос - почему Вы не говорите правду своему парню?
Было ли у Вас расставание, когда Вам сделали больно, партнёр поступил грубо или инфантильно или эгоистично с Вами?
Или Вы боитесь перестать быть "хорошей" в ...
Вопрос психологу. Консультация психолога бесплатно.
"Нужна помощь. Знакомы уже почти год. Но по настоящему влюбился после нового года. Знаем друг друга отлично. По началу все было нормально. Но я поторопил события и рано признался... "
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Психология любви это сочетание многих факторов - человеческое и эмоциональное совпадение, сексуальное притяжение, телесное удовольствие от прикосновений, разделённость общих дел и ...
Вопрос психологу. Психолог-онлайн. Советы психолога.
Каково истинное отношение мужчины ко мне?
Знакомы с мужчиной уже 2 года, он мой врач, хожу в больницу каждый день на реабилитацию и все время мы с ним там видимся. Раньше это было просто "Привет!Как нога?", тоже улыбки, взгляд в глаза, в глазах можно прочесть нежность и теплоту, полуобъятия за плечо... Недавно крепко крепко обнял, прижал мою голову к себе поцеловал и сказал "Девочка моя любимая!", по голове меня несколько раз гладил, отрывки стихов читал, шутит много, переживает если с ногой что то не так и когда я приболела тоже ...
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Сейчас ситуация, которую Вы описываете больше похожа на отношения врача и пациента, опека и забота. Учитывая время общения - границы становятся другими, более неформальными. А разница в возрасте делает контакт эмоционально и психологически похожим на «родитель - ребёнок»
Как психолог я бы обратила внимание на спутанность границ эмоциональных и физических у Вашего врача по отношению к Вам - эротический подтекст присутствует в знаках внимания, которые Вы получаете и «принимаете», как Вы сказали в ...
Вопрос психологу. Консультация психолога бесплатно.
"Здравствуйте. Ситуация у нас сложилась такая. С мужем мы вместе 4 года, в браке 1 год, нам по 25 лет, детей пока нет — мы не торопимся.
Я у мужа первая, а он у меня нет, причём до него было немало мужчин. Последнее время стала замечать, что всё реже мы занимаемся сексом, т.к. мне не хочется.
Когда секс происходит, то частенько он не сводится к «счастливому единению двух влюблённых». У моего (скромного и тихого для окружающих) мужа есть разные весьма специфические эротические фантазии. Иногда мы играем в ролевые игры, иногда пользуемся всякими секс-игрушками, связываем друг друга. Он страшно «тащится» от..."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Анна, Вы не можете "найти правильных слов", сложно начать разговор о своих желаниях в сексе.
Вряд ли это касается только секса - насколько вы вообще близки с мужем, умеете говорить о проблемных вопросах? Если брать ваш способ общаться с окружающими - часто ли вы боитесь конфликтов? Или "ранить" близкого человека, если заговорите о своих желаниях?
Часто ли вы соглашаетесь делать что-то против своей воли, насколько ...
10.03.2019 "У моего парня есть мама - как ей объяснить, что ему 29 лет и он вырос"
"Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и у меня наверно самая распространенная и банальная ситуация, у меня есть парень или как сейчас говорят гражданский муж, с которым мы вместе уже 4 года, живем у моих родителей и как у всех конечно же у него есть МАМА. Нет, свекровь лично мне не дает никаких советов и указаний, не придирается, но вот моему парню постоянно названивает и вызывает к себе по каждым мелочам и пустякам , я не спорю, помогать маме надо, но не до такой же степени... "
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Анастасия, незаметно для себя Вы психологически начали играть в ваших отношениях роль Второй Мамы - из-за этого Вам так трудно.
Вы тоже относитесь к своему мужчине , как мама - интонация и оценка и Ваш вопрос -как "показать и объяснить и ей (маме) и ему (парню), что мальчик уже вырос, ему 29 лет, и что у него уже своя семья и пора бы немного уже заняться и своей...
01.03.2019 "Ссоры переживаю очень тяжело, это мучает меня"
"У меня есть подруга. Отношения с ней у нас достаточно сложные, в связи с тем, что часто ссоримся. Недавно вновь поссорилась с ней, наговорила ей в порыве злости много не хорошего. Но и её отношение ко мне до этого момента были не лучше. Этот человек, н-р часто игнорировал..."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Алена, Вы попали в ловушку созависимых отношений. Созависимые отношения распространяются на разные области общения - дружба, любовь, детско-родительские отношения. Характерные признаки созависимых отношений - отсутствие ясного диалога, манипуляции одной их сторон, привычное ощущение тревоги, гнева, чувства вины в отношениях, отсутствие искренности и ...
Вопрос психологу. Консультация психолога бесплатно.
"Мне 20 лет чувствую себя одиноко и постоянно хочется плакать.друзей нету. постоянно одна ... Настя"
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Настя, Вы ждёте сейчас того, кто появится и утрёт слезы - и так Вы можете прождать всю жизнь. Развивайте свои интересы, увлечения, становитесь интересной себе и другим, учитесь социальному интеллекту и психологии общения, приглашайте людей к диалогу и ...
13.02.2019 "Моего ребенка обижают в школе"
Вопрос психологу. Консультация психолога бесплатно.
"Моего ребенка девочку 9 лет обижают в школе. Считаю, лучший способ- жесткий разговор с заводилой тет-а-тет. С уважением, Дмитрий. "
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Если Вы покажете дочке, как взрослый мужчина угрожает ребёнку - это будет не лучший пример решения конфликта, вряд ли это добавит ей уверенности и знаний, как поступать адекватно ситуации. К тому же, задайте себе вопрос - если Вы начнёте с "жёсткого разговора" с ребёнком , не поставив предварительно в известность о сути конфликта его родителей , какая может быть реакция с их стороны?
Как психолог советую начать с ...
07.02.2019 "Сын у нее под каблуком"
Вопрос психологу. Советы психолога бесплатно.
"Сын работает. А так называемая невестка не работает, учится. Сын у нее под каблуком. Карточка на зарплату забрана у нее. Он даже денег в руках не держит. Как наступает день зарплаты, она носится по магазинам. Покупает себе и своему сыну. А про моего забывает. Я ему говорю открой глаза, что твориться в твоей семье. А он говорит, чтобы я отстала от него и не совалась в его ..."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Галина, лучше на время отпустить ситуацию, увеличить дистанцию общения с сыном, его семьей, проблемами жизни взрослого мужчины. Займитесь собой, задайте себе вопрос, какие люди и интересы наполняют Вашу жизнь, чем бы хотелось заняться, чему поучиться, с какими друзьями давно не ...
02.02.2019 "Мать мужа постоянно воюет за его внимание"
Вопрос психологу. Психолог онлайн.
"Муж один в семье,подвержен чрезмерной опеке матери. Мать постоянно воюет со мной за его внимание, за роль первой женщины в его жизни. Хотя сама замужем,но исключительно сына таскает по своим делам, будь то магазины или выбор спальни для нас же. Даже в общении нарочито..."
Ответ психолога Светланы Филяевой. Илона, cейчас Вы для своего мужчины сексуальный партнер - женщина, которая не требует много, соглашается быть на вторых ролях в доме, ночует у своих родителей, когда нужно возвращается - удобно и ...
15.01.2019 "Муж смотрит голых женщин в интернете"
Вопрос психологу. Консультация психолога.
"Я замужем полтора года, с мужем хорошие отношения, он очень прямой и рассудительный человек, всегда говорит, что думает, у него адекватное поведение, он ничего не скрывает, у него один мобильный телефон, который всегда включен, разговаривает при мне, один почтовый ящик, который всегда открыт, но есть один нюанс, который меня беспокоит, как и любую женщину, мой муж смотрит голых женщин в интернете, он этого ...
Ответ психолога Светланы Филяевой
Татьяна, причины , почему мужчина смотрит "голых женщин в интернете" могут разные и это далеко не всегда про измену. Механизм возбуждения у мужчины и женщины разный, нейрофизиология и нейропсихология разная. Одна из причин просмотра порно мужчиной - удовлетворение биологической ...
02.01.2019 "Очень сложная ситуация, дочь 20 лет забеременела, решили пожениться"
Консультация психолога онлайн. Вопрос психологу.
"День добрый! Очень сложная ситуация с моей дочерью. Алене 20 лет. После непродолжительного знакомства с мальчиком забеременела, решили пожениться.
У нее странное отношение к семейной жизни. Постоянные упреки в адрес мужа, желание, чтобы он перестал общаться со всеми друзьями и подругами. Хочет чтобы он читал ее мысли, угадывал желания и т. д. Периодически все это накапливается и ее "клинит". Она выгоняет Никиту из дома, говорит, что видеть его не хочет, что он ей делает столько гадостей... Через несколько часов она успокаивается и начинает его возвращать. Это происходило уже несколько раз. После срыва она признает свою вину ..."
Ответ психолога Светланы Филяевой. Консультация психолога в Москве бесплатно.
Оксана, у Вашей дочери сейчас сложный период - внезапные и большие перемены.
Настроение у Вашей дочки действительно может меняться стремительно и непредсказуемо - много объективных причин для этого.
Она плохо понимает себя, протестует - но пока не может или не хочет или не умеет про это сказать себе и другим. Поэтому такое демонстративное противоречивое ...
Консультация психолога онлайн. Вопрос психологу.
"Я увидела в планшете, что мой муж каждый день и через день смотрит порно и с этого все началось несколько месяцев назад.
У меня на тот момент случилась истерика и я сама не знаю почему так отношусь "это же норма" (по крайней мере все так говорят) и на сексуальную жизнь нашу не жалуюсь, но по сей день, каждый день! Когда муж берет планшет и идёт в туалет у меня мысли лишь об одном, что он там опять ..."
Ответ психолога Светланы Филяевой. Консультация психолога в Москве бесплатно.
Валерия, у меня будет вопрос, который может показаться Вам странным на первый взгляд.
Вы спрашивали, интересовались тем, какое именно порно смотрит Ваш муж? Возможно это реализация каких-то желаний и фантазий, которым пока не нашлось места на вашем супружеском ложе.
Поговорите с мужем о том, что бы ему хотелось добавить нового в вашу сексуальную жизнь. Как психолог я знаю, что не все умеют говорить про секс с партнёром, этому нужно учиться.
Есть ещё одна причина , по которой Ваш муж сейчас может смотреть порно...
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Он встретил меня с цветами, видно, что уставший. Объяснил, что устал от тяжелой вахты и ремонта, которого еще много. Все было вроде бы и ничего. Но через несколько дней он стал вести какие-то странные разговоры, отдаляться немного от меня. Я не понимала этого. Он после сказал мне, что ждал, что я сама спрошу – что случилось и почему он такой?! А потом в один из дней к нему пришли гости (с работы). Встретили хорошо, выпили…
И когда они ушли, он мне и сказал: «Ты гуляла все эти 10 месяцев. Я же сказал, что все равно узнаю». Оказывается, он ходил к гадалке (даже к двум), и они ему это сказали и подтвердили на 100%. Моему удивлению не было предела. Я пыталась объяснить, что все это неправда. Но он... "
Ответ психолога Светланы Филяевой. Консультация психолога бесплатно в Москве.
Елена, зачем Вам нужен мужчина, который настолько инфантилен, что верит больше гадалкам, чем любимой женщине?
По большому счёту кроме курортного романа на этом этапе жизни этому мужчине женщина, как спутница и подруга, не была нужна. И вам лучше было бы поверить себе, прислушаться к тем знакам ревности, которые Вы сразу заметили и к своей интуиции и остановиться на варианте коротких приятных отношений.
Но внутри Вас сидит голодный Ребёнок, недолюбленная Девочка, которая скорее хочет поверить своим мечтам, чем реальности. В Вашем случае нужна психологическая работа с Внутренним Ребёнком и неосознаваемыми установками в отношениях. Нужно вырастить роль Взрослой Женщины и тогда мужчины будут появляться в жизни совершенно другие, и они Вам будут нужны не для "зализывания ...
24.11.2018 "Родители против наших отношений"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Встречаемся с парнем два года, мои родители против наших отношений. Уже полгода я мучаюсь над тем как переехать к нему жить, и вот именно сейчас мое терпение лопнуло, я решила что точно хочу уже к нему переехать (так как я устала постоянно каждый вечер ... "
Ответ психолога Светланы Филяевой. Консультация психолога в Москве бесплатно.
Вряд ли вы можете признаться себе , но страх перед разговором с родителями - это повод отложить принятие решения и повод не делать окончательный шаг
Как психолог советую подумать над следующими вопросами.
Насколько Вы готовы перейти от свиданий к ежедневному совместному быту? Как относится Ваш молодой человек к тому, чтобы жить вместе?
Совет, который вам могу дать из своей практики психолога - когда пара или один из партнеров испытывает сомнения, неуверенность в том, нужно ли съезжаться или еще подождать, взвесить, то лучше начать с ..
06.11.2018 "Моя девушка завела себе левую страничку Вконтакте"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу. Консультация психолога бесплатно.
"Здравствуйте, у меня девушка практически уже жена, завела себе левую страничку в вк и меня это очень сильно пугает, в чем может быть дело? Иван."
Ответ психолога Светланы Филяевой. Консультация психолога бесплатно.
Иван, рядом с вами не идеальный образ, мечта, а реальный человек.
Хочу спросить - а есть ли у Вас какие-то вещи в жизни, о которых Вы не хотели бы сообщать своей любимой? Как Вы обнаружили левую страничку? Есть ли привычка проверять телефон подруги, ее сообщения, переписку в соцсетях, личные ...
09.10.2018 "Познакомилась на сайте знакомств"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу. Консультация психолога бесплатно.
"Добрый день. Познакомилась с иностранцем на сайте знакомств. Завязалась переписка, которая перешла в скайп. Поначалу он был очень увлечен, звал в свою страну, провести с ним отпуск. Причем неоднократно. Человек очень интересный и симпатичный.
Писал очень много красивых слов, за всю свою жизнь таких не слышала, признавался в любви, говорил даже, что потерял голову. Потом завязалась и секс ..."
Ответ психолога. Консультация бесплатно.
Онлайн роман вас очень увлёк, Светлана, и похоже компенсировал отсутствие эмоциональной близости, дружбы, разделённости переживаний в реальной жизни. Именно поэтому, то что начиналось как приключение, стало таким важным и значимым.
Вы попали в эмоциональную ловушку, которую нечаянно сами себе построили...
17.09.2018 "Свекровь - конкуренция и борьба за власть в доме"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу. Консультация психолога и арт-терапевта.
"здравствуйте , скажите пожалуйста, как отучить свекровь навязывать свое мнение по поводу воспитания ребенка?
сказать ей , что либо невозможно она сразу..."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Светлана, тема общения двух женщин в доме - старшей и младшей - вечная. В истории семьи это всегда конкуренция, борьба за авторитет, власть и влияние.
Нужно построить границы и иерархию, перевести конкуренцию в продуктивное общение для обеих сторон.
Уделять внимание этой теме нужно обязательно, иначе - конфликты, ссоры, напряжение у других членов семьи и у детей в первую очередь.
Совет первый. Начните с ...
09.09.2018 "Не желает делать домашние задания"
Психолог-онлайн. Консультация психолога и арт-терапевта бесплатно.
"Светлана, здравствуйте.
Можете ли вы подсказать, что делать с ребенком , который не желает делать домашние задания. Мальчик 3 классник.
Во время выполнения заданий прыгает, бегает, занимается своими делами. Только после эмоцинального всплеска с моей стороны усаживается минут на ..."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Ольга, у сына уже сложился определённый и ожидаемый сценарий - как он делает домашнюю работу. Он просто привык к этим сценам и не знает, что можно по-другому.
Чтобы выработать новую привычку понадобится некоторое время. Это также как и с любой привычкой - например вы привыкли к прогулке в определённых местах и определённое время или есть привычка готовить на завтрак что-то утреннее своё или ходить в фитнес в определённые дни.
Нужен комплекс изменений и план изменений для вас обоих. Как психолог советую начать с себя.
Спросите себя. В какой роли вы? Учитель? Тиран? Нравится ли Вам эта роль? Такое впечатление, что вы несёте всю ответственность за уроки, а не третьеклассник. Вам нужно изменить свою роль и участие.
На неделю отпустите ситуацию вообще. Ставьте ...
27.08.2018 Вопрос психологу. Причиной скорее всего ревность..
Психолог-онлайн. Консультация психолога и арт-терапевта.
"Здравствуйте. Из глубины сердца прошу Вас помочь мне советом. Я уже не знаю что делать и куда бежать. ??????
Порой кажется, что я схожу с ума... Постоянная тревога, сопровождающая тремором, замиранием сердца и боязливыми глазами.
А причиной всему скорее всего ревность.
Я знаю, что это глупо, знаю, что он меня любит, он и говорит об этом часто и старается удовлетворять все мои желания. А меня настигает дикий страх предательства, что могу его потерять.
Вместе мы 5 лет, этот страх начался у меня пол года назад.
За 5 лет мы построили бизнес, 2 раза в год стараемся бывать в других странах. Он очень ответственный человек, сказал - сделал, его невозможно..."
Ответ психолога Светланы Филяевой.
В вашем рассказе есть тема, на которую стоит обратить особенное внимание.
Вы считаете себя недостойной внимания, любви, уважения. Все время стараетесь соответствовать какому-то образу и прячете себя живую и настоящую от партнёра.
От этого может накопиться гигантская усталость и беспокойство - ведь если вы привыкли носить маску или доспехи, то нужно быть все время начеку - чтобы вас не "раскрыли"
Может не стоит быть идеальной , а расслабиться и довериться и допустить то, что все иногда переживают периоды усталости , спада, испытывают беспокойство.
И вы не исключение. Разрешите вашему партнёру позаботиться о вас, снимите с себя хотя бы часть вашего ..
04.04 .2017 "Я жалкое существо, неспособное на счастливые отношения"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Я довольно симпатичная девушка, и меня иногда спрашивали, почему же у меня нет парня. К сожалению, в личной жизни у меня никогда не было взаимности. Парни, которым я нравилась, мне казались недостаточно хороши собой или просто скучны.
Однако понравившиеся мне молодые люди вскоре сбегали от меня, заставляя меня чувствовать жалким существом, неспособным в принципе на счастливые отношения.
Две недели назад после очередных неудачных отношений я решила просто «вконтакте» выбрать понравившегося мне парня и позвать ..."
Психолог-онлайн. Ответ психолога.
Анастасия, здравствуйте!
Вы чувствуете себя «жалким существом», когда молодой человек нравится Вам, но взаимности Вы не встречаете.
Получается, что Вы перекладываете на другого, не очень хорошо знакомого человека, всю ношу ответственности за свои чувства, настроение. Ваша самооценка сразу сигнализирует, что Вы неудачница или жалкая.
Не слишком ли много ожиданий от человека, с которым Вы пару раз встретились – как в случае со знакомством в социальной сети, которое Вы описываете?
А как быть тогда мужчинам, которые показались Вам «недостаточно хороши собой или просто скучны» ? Из-за того, что не понравились Вам, они тоже должны чувствовать ...
07.11.2016 "Не могу долго поддерживать разговор - устаю. Не получается завести друзей"
Психолог - онлайн. Вопрос психологу.
"Здравствуйте. Есть проблема, которая не может меня мыслями отпустить. Учусь в университете, 2 курс в другом городе. Родных вижу раз в месяц-два и старых друзей в городе, где учусь нет.
Завести друзей не получается, хотя второй год пошёл. Это можно понять, потому что я малообщительная, спокойная. Не самоуверенная и заниженная самооценка. Хочу общаться с людьми, завести друзей, но не всегда могу долго говорить или поддерживать разговор, потому что устаю..."
Психолог-онлайн. Консультация психолога в Москве бесплатно.
Альбина, здравствуйте!
Вы интроверт, а ищете друзей как это делают экстраверты. Это совершенно нормально и ествественно для интроверта - уставать, если разговор длится долго.
Интроверту обычно комфортно поддерживать немного близких контактов. Поэтому один- два друга это оптимальный для Вас вариант. Не стремитесь к большому количеству друзей - найдите тех, с кем Вам будет эмоционально комфортно и с кем будут общие интересы.
Первый совет - распределяйте время общения и время, проведенное...
16.06.2017 "Муж изменил с женщиной моложе его на 13 лет. Не могу простить"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Здравствуйте, мне изменил муж с женщиной моложе его на 13 лет. Вернулся домой, просил прощения, сказал, кризис среднего возраста. А я не могу простить. Хоть и сильно его люблю. Дело доходит до близости, передо мной ..."
Психолог - онлайн. Консультация психолога в Москве бесплатно.
Хотела бы указать на две ошибки, которые часто делают супруги, и которые судя по Вашему письму могут произойти и в вашей семье.
Первая ошибка. Пытаться вернуть прежние отношения, "как все было" или "когда нам было хорошо вместе". На этапе перезагрузки, когда муж и жена принимают решение снова быть вместе, нужно ...
30.03.17 "Мне 11 лет. Одноклассницы про меня сплетничают. Как они меня бесят"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Здравствуйте ,меня зовут Кристина ,мне 11лет ,в школе у меня есть проблемы-Про меня сплетнючают одноклассницы ,когда я болела ангиной ,они сказали что я прогуливаю школу,хотя все знают что я ..."
Психолог-онлайн. Советы психолога бесплатно.
Ты думала, почему они придумывают это? Может быть они знают, что это тебя заденет и ты будешь "беситься"? Иногда люди специально придумывают какие-то истории просто потому что хотят привлечь к себе внимание и тогда они чувствуют себя особенными и значимыми.
Они не знают другого способа, как выразить себя. Это можно делать по-разному - придумать интересное дело для всех ребят, поделиться своим хобби или увлечением, рассказать про новую книгу, написать ...
05.03.2016 "Полюбила так, что дышать тяжело"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Добрый день,Светлана!!! Хочу обратиться к вам со своей проблемой. У меня был муж, имеется ребенок от него. В последнее время жили с ним ужасно: он стал выпивать, не зарабатывал, пропадал ночами. Это продолжалось долго, я терпела, хотела сохранить свою семью.
Это длилось до того момента, пока я не встретила ЕГО. Он знал мужа очень отдаленно. И он открыл мне на все глаза. Видел как я страдаю и сказал всю правду о нем...
Психолог-онлайн. Советы психолога бесплатно.
Мария, Вы давно не воспринимали себя отдельно от мужчины. Вы много пишете о переменах, о мужчинах, но мало о себе. Я хотела бы напомнить , что Вы главная героиня истории своей жизни.
Из Вашего письма складывается впечатление, что основные решения за Вас принимали другие люди. Сейчас ситуация требует, чтобы Вы решили, как себя вести и что делать дальше. Поэтому, поищите ответы для начала ответы на вопросы, которые помогут услышать себя и свои желания.
Какие у Вас надежды, планы, желания?
Что ценили в муже и что цените сейчас в мужчине, которого полюбили?
Вы пишете, что у Вас есть ребенок, но не сообщаете возраст, сын или дочь. Довольны ли Вы как мама тем, как ...
12.02.2016 "Сыну 7 лет. Как научить контролировать негативные эмоции"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Добрый день, у меня сын 7 лет. Как научить контролировать или как-то позитивно перерабатывать/переключать свои негативные эмоции? Пример: Либо заигрался и, соответственно, не хочет прерываться и куда-то идти или делает домашнюю работу, что-то сделал не так, не хочет слушать, как надо переделать.
И как результат: Злится, начинает кричать обидные слова (все слова плохие вспоминает и идут сплошным потоком, может начать говорить, уйду от вас или зачем вы меня родили, хочу умереть...), может чем-то бросаться ...
Психолог-онлайн. Консультация психолога в Москве бесплатно.
В коммуникации участвуют и родители, у которых есть свои установки осознаваемые и неосознаваемые. Многое в Вашей ситуации говорит о том, что первые вопросы Вы должны задать себе и начинать перемены нужно с себя. Это будет касаться темы проявления и принятия эмоций.
Как Вы относитесь проявлению негативных эмоций у других людей?
Принимаете ли свои чувства - гнев, злость, раздражение?
Насколько свободно Вы можете сообщить кому- то о том, что Вам сейчас что- то не нравится или сердит? Есть ли запрет на проявление таких чувств?
Когда сын кричит, какие чувства появляются у Вас в ответ? Страх, беспокойство, чувство вины? Что хочется сделать?
Как Ваши родители ...
29.01.2016 Я-патологическая врунья
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Я — патологическая врунья. Я вру всем. Я вру в интернете, я вру дома, я вру на улице. Я вру незнакомцам и вру родителям. Я вру всем, всегда и обо всём. И так было с самого раннего возраста. Я врала всем своим парням насчёт возраста, имени, места проживания и насчёт себя. У меня было много образов, я не ограничивалась лишь одним своим тусклым, но реальным «Я».
В последнее время я начала врать ещё больше, ещё ..."
Ответ психолога. Советы психолога бесплатно.
Вика, поздравляю Вас - Вам наконец-то захотелось узнать себя настоящую и дать миру узнать себя. Но даже когда Вы рассказывали выдуманные истории, часть Вас оставалась самой собой - иначе, как разобрать где соврать и спрятать себя поглубже.
Судя по всему Вы в этом деле достигли успехов, время развить этот талант, дать ему новое звучание Я говорю без иронии. Направьте то, что умеете делать в ...
22.01.2016 "Я очень домашняя"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Здравствуйте. Очень прошу дать совет. Мне 40 лет. Никогда не жила от родителей отдельно. Есть сын от 1 брака(жили у меня). Сыну 20 лет(сейчас в армии).Я очень домашняя, хозяйственная. Очень люблю животных. Дома 2 кошки и 2 собаки. С родителями отношения хорошие. 2 года назад появился мужчина, у него есть свой дом в 9 км от Москвы. Он настаивает переезжать туда. Сейчас вообще стал говорить,что животные мне не нужны, настойчиво навязывает свой ..."
Советы психолога бесплатно. Ответ психолога.
Евгения, в любой ситуации существует несколько вариантов решения проблемы. В Вашем письме кроме одного варианта - переехать к мужчине, других нет. Хочу еще обратить Ваше внимание - акцент в письме на комфорте, наполненности и уюте своей жизни. Нет описания хотя бы одного достоинства или качества, которое Вы цените в этом мужчине, ни слова о том, чем отношения дороги и как вы общались эти два года.
Вы просите помочь советом, но вопроса психологу по сути не формулируете. Поэтому начните с себя и своих желаний. Учитесь задавать вопросы себе и искать на них свои ответы. Что хотите именно Вы? Что цените в отношениях? Что считаете неприемлемым? Как Ваше тело откликается на ...
12.01.2016 "Тревожные мысли и напряжение во время беременности"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Здравствуйте. Я на 30 неделе беременности, от начала беременности страдаю от тревожного расстройства и нервного напряжения с бессонницей, дискомфортом в животе, навязчивые мысли, к психологу хожу но не помогает. Ребенок не сильно, но почти постоянно..."
Психолог-онлайн. Консультация психолога в Москве бесплатно.
Оксана, тревожные мысли о том, что ребенок будет страдать аутизмом, являются частью общей картины тревожного расстройства. Навязчивые мысли о том, что что-то случится плохое, страхи, сниженный общий тонус - характерно для Вашего состояния. Вам нужно хорошие продуктивные занятия, дела, увлечения в свое собственное время. Я много лет работаю с беременными и знаю на практике, что арт- терапия помогает будущей маме справится с волнением и напряжением, улучшить контакт с ребенком, освоить навыки эмоциональной саморегуляции. Загляните в раздел Арт-терапия для беременных – там есть описание программы, техники и материалы, которые я использую.
Добавлю, что каждой беременной маме знакомо чувство беспокойства, страха, тревоги - стесняться этого не нужно, это естественные чувства для периода перемен, своего нового состояния и новой ...
04.01.2016 "Муж постоянно кричит на дочку"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Здравствуйте.
муж постоянно кричит на старшую дочку ей 5 лет.
Играть он с ней не играет не разговаривает. Я часто с ним разговаривают что с ней надо разговаривать учить он в ответ "она же не слушается"...
Психолог-онлайн. Консультация психолога бесплатно.
Алексанадра, в Вашей ситуации много скрытых тем, которые сложно определить в формате консультации онлайн.
Но я Вам дам совет, который универсален и подходит для отношений папы с дочкой в любом возрасте.
Вы говорите, что муж "с ней не играет, не разговаривает" Подумайте и понаблюдайте, какая совместная деятельность может быть интересна папе. Распространенная проблема - папа не знает, чем можно заняться с дочкой, не понимает, какие интересы и потребности у ребенка в определенном возрасте. Нужна помощь и проба разных видов активности. Варианты совместной деятельности очень разные. Некоторые папы могут ...
25.12.2015 "Мне 13 лет. Родители не пускают гулять одну на улицу. Я не могу больше это терпеть!"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Здравствуйте! Мне 13 лет, и родители меня не разу не пускали на улицу гулять одной. Что мне делать? Я больше не могу терпеть это! Помогите!..."
Консультация психолога бесплатно. Ответ психолога.
Ты хочешь большей свободы, чувствуешь, что выросла и готова к ней. Но не встречаешь у родителей понимания.
Первый вопрос, который я хочу задать тебе - как родители могут понять, что ты уже выросла и готова к большей свободе, самостоятельности и ответственности?
Какие твои дела и поступки могут об этом говорить? Что кроме возраста и твоего желания "гулять одной" говорит в твою пользу? Если родители сомневаются, то тебе нужно доказать, что ты готова к новой ответственности. А заодно ты докажешь себе, что ты способна на большее. Возьми на себя какое- то дело - из тех, что тебе раньше не поручали или ты сама не бралась, потому что еще ...
17.12.2015 "Сын предал меня"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Мне 61 год. Я пенсионер.В разводе около 20 лет.Живу один.Сыну 27 лет.Общаюсь с ним с момента развода,но в последнее время все реже и реже из за его занятости(он так считает).Несколько дней назад я заболел и попросил его помочь деньгами на обследование и лечение(пенсия у меня маленькая,он зарабатывает хорошо).Он уверенно обещал помочь,сказал,что завтра приедет и поможет.Но когда он не приехал,на мой звонок он ответил,что ..."
Психолог-онлайн. Советы психолога бесплатно.
Анатолий, Вашему сыну 27 лет, но поведение похоже скорее на детское. Взрослым и ответственным мужчина становится не автоматически с набором биологического возраста, а с принятием нового опыта, ответственности. Поэтому, так же как в детстве, когда сын совершает ошибку, отец с ним разговаривает, обсуждает ситуацию, учит - так и Вам нужно вести себя этой ситуации. Не «вычеркнуть из памяти», а отнестись, как ...
09.12.2015 "Завела левую страничку на одноклассниках и зашла к своему милому"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Добрый вечер. Очень нужен совет. Мне 46, познакомилась с мужчиной, влюбилась сразу и бесповоротно. Встречались редко, не очень он хотел частых встреч, но звонил каждый день, ласковые слова, интерес о делах, очень располагал к себе. Однажды он просто перестал звонить и отвечать на мои звонки.
Все. Катастрофа. Началась ломка...Сейчас прошло три месяца, то тише, то периоды обострения. Может от глупости, может от безысходности, завела левую страничку на одноклассниках и зашла к своему милому. На контакт пошел сразу, причем ..."
Консультация в Москве психолога бесплатно.
"Онлайн- выслеживание" или "сталкинг" - так сейчас называют поведение схожее с Вашим в соверменной психологии. Когда люди постоянно заходят на странички своих бывших, следят за их жизнью и даже пытаются начать новое виртуальное общение. Все это ведет к тому, что не может завершить исчерпавшие себя отношения, начать новый этап. В конечном счете приводит к еще большей эмоциональной зависимости от этого общения, фрустрации и затяжной ...
29.11.2015 "Моя одноклассница на меня сплетничает"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Я учусь в 6 классе. На меня моя одноклассница сплетничает, обзывает, всем рассказывает, что я люблю одного мальчика, но я с ним просто ..."
Консультация психолога бесплатно.
Маша, здравствуй!
Я рада, что ты написала мне, рассказала свою историю. Ты пишешь, что одноклассница сплетничает о том, что ты любишь одного мальчика, а ты с ним просто дружишь. Давай разбираться.
Все вокруг влюбляются, ты читаешь про это в книжках, слушаешь песни, смотришь в кино и мультфильмах. Влюбляться это здорово, может быть много разных эмоций - радость, удивление, тревога, ревность. Но главное - когда мы влюбляемся, то ...
22.10.2015 "Давить вопросом о детях"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу.
"Здравствуйте. Мне 26 лет моему мужу 27. В браке 2 года. Вопрос о детях не поднимается. А пора бы уже. Я хочу чтобы он сам сказал что хочет ребенка. А не только я. Он считает что на ребенка надо много денег и..."
Консультация психолога бесплатно.
Ирина, здравствуйте! Вам будет проще найти общий язык с мужем, когда сформулируете для себя - почему вы хотите ребенка.
"Пора бы уже" заводить детей - недостаточный аргумент. Почему пора? Почему именно сейчас для Вас стал актуален этот вопрос? Только из- за возраста и ...
15.10.2015 "Дежурные смс для галочки"
Психолог - онлайн. Вопрос психологу.
"Здравствуйте. У меня начались отношения с мужчиной. Я не пойму его ко мне отношения. В последние 3 встречи он начал раскрываться. При встречи говорит комплименты, романтичен.., на руках носит... Но он ни разу не подарил мне цветов! И он не звонит мне! Он за месяц позвонил мне 2 раза... Он пишет только смс утром..."доброе утро"... У нас был первый "секс" у меня дома..."
Психолог - онлайн. Консультация психолога бесплатно.
Светлана, разговаривайте со своим мужчиной. Вы находитесь на начальном этапе отношений. Узнаете вкусы друг друга, историю жизни, привычки. У каждого из вас свои представления о степени близости и способах общения в паре. У каждого есть свои страхи, тревоги, надежды.
Вполне возможно, что для Вас это "дежурное смс", а для партнера знак внимания и ...
26.09.2015 "Гений и герой"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу. "Здравствуйте, проблема в том, что женщина бизнес-партнер моего мужчины, приезжая в Москву, забирает все его время с раннего утра и до поздней ночи. Возможно она является его любовницей, не знаю. Он во время ее визитов перестает общаться со мной, даже не отвечает на смс с пожеланием доброго утра и спокойной ночи. Я с ней не знакома лично, но знаю, что она красива, очень умна и ..."
Психолог - онлайн. Ответ психолога.
...посмотрите, как эта игра приятна и интригующа для мужчины - с одной стороны он общается с интересной женщиной бизнес- партнером, которая говорит ему "гений", с другой стороны Вы оказываете большое количество знаков внимания и шлете смс "мой герой"
И это происходит в очень банальной и ежедневной ситуации делового общения. Кто же откажтся от такого сценария? Не отводите своему мужчине позицию жертвы чьих-то манипуляций, он полнеценный участник событий и вполне возможно инициатор этой ...
05.09.2015 " 5 лет искал женщину на сайтах"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу."Здравствуйте, Светлана. Меня зовут Александр, мне 35 лет. Я в разводе уже 5 лет. Есть двое детей(9 и 8 лет). В течение этих 5-ти лет я активно искал женщину(на сайтах).
В основном, это были свидания на один день. А потом женщина говорила:"Ты хороший, но мы...разные" и т.п. Я обычный человек. Я не мачо, не "плохой" парень, какие нравятся женщинам. Ощущение, что я иду по улице, и меня не замечают. Трудно понять, хочет ли женщина перейти к более близким отношениям. Сколько бы времени ни прошло, мне всегда кажется, что рано даже поцеловать женщину. Боюсь её обидеть и показаться ...
Психолог - онлайн. Ответ психолога.
Александр, здравствуйте! Найти свою половинку бывает непросто. Требуется время и встречи с большим количеством разных людей. Во время поиска и общения у нас происходят важные внутренние и внешние процессы, изменения, метаморфозы, узнавание. Мы лучше начиннаем понимать себя и свои желания.
Хотела бы обратить Ваше внимание на тональность рассказа о свиданиях - достаточно неэмоциональная, нет описания женщины, которая понравилась особенно, зажгла что- то внутри. Нет портрета – желаемого или реального, возраста, описания увлечений, которые Вы могли бы разделить или кто Вам больше по душе – экстраверты или интроверты.
У Вас мало контакта с женщиной во время общения. Вы и сами об этом пишете :" Трудно понять, хочет ли женщина перейти к более близким отношениям. Сколько бы времени ни прошло, мне всегда кажется, что рано даже поцеловать женщину. Боюсь её обидеть и показаться наглым. "
Женщина в Вашем рассказе безликий персонаж. Чтобы развить навыки контакта и чувствительность, советую Вам даже не книги по отношениям или анализ - а пойти в ...
30.08.2015 "Жена работала в стрипклубе, скрывая от меня"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу. "здравствуйте мне 30 недавно я узнал что моя жена работала в стрип клубе официанткой скрывая это от меня когда я случайно об этом узнал она уволилась говорит что неизменяла мне и не танцывала приват танцы
я ей не верю как мне...
Советы психолога бесплатно. Ответ психолога.
Макс, здравствуйте! Вопрос доверия в семье может касаться разных вопросов.
Как Вы обсуждаете с женой темы, которые могут одного из вас показать не совсем с хорошей стороны? Есть ли в Вашей жизни секреты, эпизоды, о которых Вы не хотите рассказывать жене? Если да, то почему?
Как Вам кажется, из-за чего жена Вам не называла свое место работы? Не обсудила это с Вами?
Насколько вы посвящаете друг друга...
09.08.2015 "Муж живет на два дома"
Психолог-онлайн. Вопрос психологу. "Здравствуйте. Меня зовут Елена.В браке более 20 лет. Трое детей,младшему 19 лет.
Муж полюбил другую женщину, несколько лет в таком состоянии,раньше скрывал,теперь нет, хочет развод. Но из дома не уходит совсем, живет на два дома...
Психолог-онлайн. Советы психолога бесплатно.
Кроме вероятного развода у Вас в жизни много перемен, связанных и с семьей и с Вашим возрастом.
Выросли дети, младший ребенок уже входит в возраст отделения от родителей. Для мамы это трудный период - нужно заново понять, кто я, кому нужна, зачем живу. У многих в такое время появляется страх одиночества и потери привычной опоры в жизни.У Вас к тому же период перехода в другой вораст, физическое и социальное состояние - у женщины это само по себе может проживаться ...
08.08.2015 "Жена начала общаться со старым знакомым"
"У меня такая проблема...Я женат, супруга моложе на 12 лет,воспитываем дочь 3 годика.
В феврале месяце я был на вахте,и по телефону мы с женой сильно поссорились. Не общались 3 недели. Потом вроде все пошло на поправку, потихоньку вернулось в нормальное состояние. Теперь узнаю что она стала общаться с старым знакомым, якобы раньше общались, до меня, он ухаживал за ее подругой. Ну как бы ладно, не против.