Вопрос психологу Светлане Филяевой.
"Здравствуйте, меня зовут Юлия мне 29 лет.
У меня на сегодняшний день нет ни одной подруги.
Есть родители, сестра, и сын 9 лет.
Это мой самый близкий круг общения. Но в последнее время беспокоит то что у меня нет никакой компании, нет ни одной подруги.
Даже в гости пригласить некого, есть муж, но видимо с мужем скоро нас ждёт развод.
Скажите нет подруг это вообще нормально? Может со мной что-то не так?
Раньше были подруги, но со временем все как-то растерялись по разным причинам.
Помогите пожалуйста советом.
Юля. "
Ответ психолога Светланы Филяевой.
Юля, здравствуйте!
Совершенно естественно, что люди приходят в нашу жизнь по-разному, некоторые друзья остаются на всю жизнь, а некоторые связаны с определённым периодом, возрастом, занятием, интересами.
Школа, детство, поездка в лагерь или на море, институт, стажировка, фитнес клуб, работа - мы заводим знакомства и некоторое общение заканчивается, когда заканчивается что-то общее - мы возвращаемся из отпуска домой или меняем работу.
Но есть друзья, контакты, потерю которых мы переживаем сложно. Это печально, но происходит часто и это одна из постоянных тем на консультации в моей практике психолога.
Причин разрыва дружбы, потери связей несколько. Скажу об основных.
Во-первых, мы меняемся и меняются наши интересы, опыт, социальный и материальный статус, взгляды на отношения, на свободное время.
И меняются наши друзья. В определённый момент вы встречаетесь и понимаете, что общих тем не осталось, мучительно ищете, о чем поговорить.
Во-вторых, дружба требует инвестиций - внимания, времени, заинтересованности.
Очень часто человек лишает себя важного ресурса общения, тёплого дружеского контакта, поскольку в приоритете - новая работа, отношения, появление детей, ремонт и так далее. В результате связи слабеют и теряются, а вы в какой-то момент чувствуете, что потеряли часть себя, своей личности, что жизнь стала беднее.
Советую вам, Юля, и всем, кто столкнулся с потерей друзей, подруг - потратить время на возможное возобновление прежних связей.
Если это уже невозможно, то искать новых людей, завести себе новое увлечение, хобби, начать учить язык, пойти на танцы, рисование, в спортивную секцию.
Не стесняйтесь общаться на детской площадке с другими мамами, будьте активнее, вступайте в группы в соцсетях. Общие интересы всегда дают больше возможности завести новых друзей и подруг.
В раздел Психолог-онлайн. Задать вопрос психологу Светлане Филяевой