Светлана Филяева.
Психолог, арт-терапевт.
+7 (985) 777-99-85

"Мы не осмеливаемся не потому, что нечто кажется нам трудным - оно кажется нам трудным потому, что мы не осмеливаемся" Сенека

Специально для мужчин

Абсолютный миф, что мужчины меньше женщин интересуются психологией, реже их можно увидеть  на приеме у психолога.

Мужчины изначально имеют больше отношения к этой науке. Если мы вспомним классиков, "отцов-основателей"  то станет понятной шутка, которая ходит в среде психологов о том, что отец у психологии есть, а мать отсутствует. 

Анализ, информация, результаты исследований, связь причины и следствий, накопленный опыт и наблюдения, системность  взаимоотношений  - это сугубо мужской язык и это то, чем оперирует психология.

Стоимость индивидуальной консультации 3500 руб

Продолжительность 1 час 30 мин.

Подробнее о приеме психолога можно почитать в разделе Условия приема

Книги о психологии мужчины.

Есть несколько тем, которые мне хочется выделить как "мужские"  в своей практике психолога и я выделила для этих тем рубрики в этом разделе.

 

 180720191.jpg

 

Вопрос психологу Светлане Филяевой. Консультация бесплатно.

"Жена не пускает меня погулять"  

 "Здравствуйте меня зовут Валера. Мне 23 года. 

Моя жена не отпускает меня погулять даже на пару часов к друзьям, лишь изредка. 

У нас есть 2х месячная дочь может из-за этого. 

Постоянно ругает меня хотя я адекватный и терпеливый. 

После работы стал гулять с друзьями раз в неделю (при этом вру жене , что задержался, встретился с родителямми и т.п 

Она часто раскрывает мою ложь и ругается.  

В последнее время мои нервы не выдерживают я начинаю кричать и выпускать пар физически об стены.  

Как быть?"
 
 
 
Ответ психолога Светланы Филяевой. 

Валера, у вас сейчас важный период в жизни семьи, много нового - рождение ребёнка, новая ответственность, новые роли у супругов, новое распределение своего времени. 

 Мужчина рад появлению ребёнка, но может испытывать стресс, тревогу, гнев, печаль, страх. Это происходит со всеми мужчинами вне зависимости от возраста. 

У мужчины, который недавно впервые стал папой, может появиться ощущение, что он больше не принадлежит себе, его время не принадлежит ему так, как это было раньше. 

 

Младенец для папы это пока незнакомый малыш - как ухаживать за ребёнком ещё непонятно, а плач может вызывать беспокойство, раздражение. Кстати, плач у ребёнка в раннем возрасте - это основной язык общения, плач может быть про голод, удивление, страх, скуку - и требуется время,  чтобы взрослому освоить этот язык младенца. 

Ваша жена и мама 2-х месячной дочки наверняка много устаёт и вместе с радостью материнства  тоже может чувствовать иногда тревогу и раздражение. 

У супругов в первый год после появления ребёнка меняется общение, может нарушиться сексуальная жизнь, уйти взаимопонимание. 
 
Мужу может казаться, что жена про него забыла, что ребёнок на первом месте или вообще занял все ее время и внимание. 

Секс иногда пропадает после рождения ребенка или становится редким и не таким ярким, как раньше. 

Это приводит к охлаждению и увеличению дистанции, больше конфликтов, взаимных обид, молчания или, как Вы пишете, криков , «выпускания пара»

 

Первый совет психолога мужчине, папе, мужу. 

Обязательно разговаривайте с женой, говорите о своей любви, о потребности во внимании и физической близости, сексе. 

Паре нужно сохранить и вырастить новую эмоциональную и телесную близость, когда в семье появляется ребёнок. 

Помогайте друг другу, давайте своей любимой женщине отдохнуть, берите себя часть обязанностей домашних или по уходу за ребёнком. Поговорите о том, как распределить время и дела между вами, привлечь няню или помощь бабушек и дедушек. 

 

Тогда у вашей жены появится возможность расслабиться и  вспомнить, что она не только мама , но и ваша возлюбленная, женщина, любовница, желанная в постели.  

Кроме того, когда молодой папа проводит время со своим ребёнком - он находит много чудес и сюрпризов, открывает новое в себе, становится сильнее и увереннее, а ещё в его жизни появляется много любви - ведь он единственный в мире, уникальный, потрясающий, самый любимый папа своей дочки или своего сына. 

 

Второй совет психолога. 

Обсудите и спланируйте с женой свободное время своей семьи. 

На повестке вопросы:

Как и когда вы отдыхаете, проводите время втроём с ребёнком?

Как и когда вы отдыхаете вдвоём с женой?

Когда вы отдыхаете один без ...

 

 

 

Искусство быть отцом.

Хочу сказать, что самые интересные вопросы всегда задают папы. Наблюдения о детях, об их развитии и поведении, о жизни семьи в целом – всегда от пап. Прогнозы на будущее, вопросы «на вырост» - что и как нужно делать, как вести себя с ребенком, чтобы получить определенный результат – зона внимания папы. И это не случайно – у отца свой особенный взгляд, место и роль в воспитании детей. Анализ, ориентированность на действие, включение в совместную деятельность, поиск информации о конкретных вариантах родительской реакции в том или ином случае.

Консультация психолога для папы в этом случае чаще всего является  источником дополнительной информации, в том числе книг и знаний, на которые можно будет опираться в будущем. 

 

 

Отношения или главный мужской вопрос "Как ее понять?"

Отношения мужчины и женщины. Избитая фраза о том, что мужчины и женщины с разных планет – но с этим сталкивается каждый, кто влюбляется, заинтересован в отношениях или хочет создать семью. Поэтому, проще всего – задать вопрос психологу, как переводчику с одного языка на другой, научиться лучше понимать женщину, ее язык любви, лучше понимать себя, сходство и различия в паре. Часто незнание простых вещей ведет к  обидам, ссорам, мешает услышать друг друга. 

 

Секс.

Сексуальная жизнь  важная часть жизни, источник радости, удовольствия и гормонов счастья. 

 

Мужские роли.

Воин-Арес, Купец-Гермес, Философ-Аполлон, Изобретатель-Гефест,  Любовник-Дионис и так далее - все боги древнегреческого пантеона по-прежнему ходят по земле. Воины, Философы, Правители - для женщины важно знать, кого она хочет увидеть в качестве своего избранника или знать того, кто находится рядом с ней. 

А мужчине нужно знать, какую роль играешь в жизни - свою или чужую, важно для того, чтобы не растратить свои ресурсы зря, чтобы быть на своем месте в профессии. 

 

 Читать еще по теме:

Книги о психологии мужчины