Вопрос психологу Светлане Филяевой:
"Стесняюсь парня, когда занимаемся сексом, оральным сексом.
Он хочет при свете а я не могу. Что делать?
Вместе уже 5 год
Влада"
Ответ психолога Светланы Филяевой
Влада, здравствуйте!
Вопрос не редкость. Но вариантов ответа, а значит и способов решения несколько.
Перечислю несколько характерных тем, а вы подумайте, к какой ваша ситуация ближе.
Первое. Секс это продолжение контакта в паре. Если партнерам сложно находить общий язык, часто ссоры или в разговоре избегание, замалчивание неудобных тем - то и в сексе будет то же самое. Сложно будет довериться, раскрыться.
Нужно работать с доверием и коммуникациями в паре, воспользоваться консультацией психолога.
Советую больше и чаще разговаривать друг с другом.
Второе. Как психолог и сексолог из своей практики могу сказать, что часто девушка стесняется своего тела, которое кажется не совсем идеальным, не соответсвует «стандартам красоты»
Поэтому речь идёт о самооценке и принятии себя.
Третье. Иногда один из партнеров, кто настаивает на том, чтобы выключить свет - стесняется «некрасивого» выражения лица при оргазме или «некрасивой» позы при оральном сексе. На консультации об этом говорят и женщины и мужчины.
Здесь тоже мы говорим о доверии, уверенности в себе и в партнере и ещё - о ваших внутренних табу в сексе, о том, что кажется плохим и запретным, стыдным.
Четвёртое. Могут мешать установки, которые были усвоены при взрослении, в подростковом возрасте. Что можно и что нельзя, как нужно себя вести и какое поведение недостойно. Если в детстве, юности вы слышали критику, осуждение того, что касается интимной жизни мужчины и женщины, то скованность и запреты могут до сих пор ограничивать в сексе.
Работа со снятием неосознанных запретов поможет сделать первый шаг к гармонии и развитию нового в сексуальной жизни пары.
Советую вам книгу "Библия секса" Пол Джоанидис - в ней найдете много практических советов и историй.
В раздел Психолог-онлайн. Задать вопрос психологу Светлане Филяевой