Светлана Филяева.
Психолог, арт-терапевт.
+7 (985) 777-99-85

"Мы не осмеливаемся не потому, что нечто кажется нам трудным - оно кажется нам трудным потому, что мы не осмеливаемся" Сенека

Вопросы психологу онлайн. "Не пойму, как мне жить дальше"

10.11.2012

Здравствуйте! Дело в том, что я не могу понять, почему все время не довольна...может, это связано с тем, что сама не могу понять, что хочу от жизни.. Не так давно рассталась (точнее он сказал, что хочет расстаться) с молодым человеком. Вроде бы, не так уж я его и любила, но было так-то тяжело..такое ощущение, что просто мне нужно, чтобы кто-то все время был со мною рядом (как будто какая-то зависимость есть)...

Потом, почти сразу начала встречаться с другим молодым человеком..и не сказать, что он мне уж так сильно нравится, просто, скорее всего, хотелось, чтобы кто-то был рядом, поддержал..может, я боюсь одиночества или отношениями с кем-то хочу доказать, что кто-то может во мне нуждаться и я кому-то нужна и меня не бросят...но получилось так, что он предложил нам расстаться сославшись на то, что он не готов еще встречаться, т.к. недавно расстался с девушкой, с которой встречался почти 6 лет (хотя утверждал, что я ему подхожу, но он не готов..интересно, кстати, если ты действительно нравишься молодому человеку и он не готов встречаться, то он скажет, что нужно расстаться, т.к. не честно с его стороны держать девушку, т.к. он не знает, что будет дальше..или все-таки он скажет, что ему нужно подумать некоторое время, разобраться в себе, а потом у них может все наладиться и не будет разрывать отношения, а только предложит на время расстаться..?)

Кроме того, я на последнем курсе института и ищу работу..хочется устроиться в крупную международную компанию, но сложно…и гложит чувство того, что не получается пока..апатия какая-то наступает..

Не пойму, как мне жить дальше и что делать…просто, кажется, что то, как я жила и те принципы (кроме того, я единственный ребенок в семье и мне это очень мешает, я привыкла жить только для себя и не привыкла заботиться о других, поэтому веду себя как эгоист…но не знаю, как это изменить, т.к. это нехорошо и в семейной жизни нужно заботиться о муже..и думаю, что эгоизм мне будет очень сильно мешать), которыми я руководствовалась..не совсем верные..и что-то нужно делать…и с жизнью и с отношением к ней..т.к. все время чем-то недовольна…но не знаю, в чем же дело…  Инна.

Ответ. Инна, у Вас сейчас такой период жизни – много перемен, Вы выходите из студенчества, входите в новый возраст, готовитесь к самостоятельной работе. И в личной жизни также – время проб, узнавание себя и узнавание себя через партнера. Вы общаетесь с разными людьми, прислушиваетесь к себе, своим ощущениям, желаниям. Естественно, что возникает много вопросов, некоторые ответы приходят сразу, а другие только созревают, ждут своей очереди. Должен придти новый опыт, люди – тогда наступит больше ясности и понимания в том «Кто я?», «Что я люблю?», « С кем я хочу быть?», «Куда мне двигаться?»

В этом основная сложность Вашего возраста и ситуации – много перемен, много неопределенности.  Может появиться тревога, чувство неудовлетворенности, «апатия»

Не спешите, все что происходит с Вами сейчас – естественный процесс роста и развития, определенный этап в жизни. Быть в состоянии вопроса также важно, как и найти на него ответ. Главное – обращайте внимание на то, чтобы вопрос был сформулирован правильно, тогда Вы уже на полпути к ответу.

Хочу сказать, что неудовлетворенность, отрицательный результат – это тоже ответ. Очень важно знать, «Что я не люблю?», чтобы понять, «Что мне нравится?»

Если сложно выдержать состояние неопределенности, ищите то, что Вас поддержит, даст приток положительных эмоций, добавит уверенности. Не замыкайтесь в себе, больше общайтесь, знакомьтесь с новыми людьми, поговорите с друзьями – думаю, у многих похожие мысли и тревоги. Займитесь чем-то новым – танцы, фотография, походы. Примите участие в благотворительном проекте – когда мы отдаем, то сами становимся богаче, развиваемся как личность. К тому же все перечисленные варианты позволят Вам расширить круг общения.

Ищите опору в себе. Проанализируйте, что у Вас получается хорошо, в чем ярче всего проявляется Ваша индивидуальность, в чем больше всего Вас в настоящий момент. Уделяйте этому время, внимание, будьте в своей зоне комфорта и успеха, это послужит источником сил и для других сфер деятельности.

Желаю Вам найти свой вариант и удачи на пути к себе!