Психолог - онлайн 30. 04. 2013
Вопрос. Почему у меня не складываются отношения с мужчинами?
Ответ.
Крайне сложно отвечать на такое письмо – нет никакой информации об авторе. Вопрос один и задан, как говорится «в лоб» Но тем не менее это хороший повод поговорить о том, что именно такая постановка вопроса часто мешает поиску партнера и удачным отношениям. Это относится в равной степени как к женщинам, так и к мужчинам.
Проблема видится прямо, только под одним углом, вопрос один единственный – « Не складываются отношения - почему?» Это повод чувствовать себя несчастным, одиноким, невезучим в любви, и еще, как вариант, начать тихо ненавидеть представителей противоположного пола.
Для того, чтобы понять, почему не складываются отношения, нужно уметь задавать и другие вопросы. И вопросов должно быть много. Только так вы сможете понять, что происходит, что вы хотите, в чем возможные ошибки.
Первый вопрос.
«Кого я хочу встретить?»
Какой тип вас привлекает? Романтичный, авантюрный, веселый и беспечный, спокойный и рассудительный, философ и любитель порассуждать, страстный и необузданный. Думаю, можно продолжить эту галерею портретов. Как видите, вариантов много и вам нужно понять - кто из этих людей добавит счастья в вашу жизнь? С кем вам хочется проводить свободное время? Как вы представляете себе это время вместе? Что это может быть – прогулки в лесу, шумные вечеринки, походы в клуб, море новых знакомых или уединение?
Отсюда второй вопрос.
«Что изменится в моей жизни, когда в ней появится новый человек?»
Все мы чего-то ждем от новых встреч. Представьте свою жизнь сейчас и после того, как ней появится любимый/любимая.
Что исчезнет? От каких привычек вы готовы отказаться? Я не случайно начинаю с темы того, что уйдет из вашей жизни. Обычно ожидания и предвкушения касаются радостных сторон, но ведь что-то всегда уходит. И чем реальнее вы себе представите, что вы готовы изменить, а что непременно должно остаться как есть –тем вероятнее, что вы встретите именно своего человека. И вам не придется идти на ненужные жертвы, лишения – отказавшись от чего-то важного можно потерять себя.
Что нового придет в вашу жизнь? Почему вы будете с этим человеком счастливее, чем до встречи с ним? Что для вас счастье? Новое может быть разное. Совпадение интересов. Секс. Досуг. Новые увлечения – спорт, путешествия, творчество. Желание создать семью. Новое понимание себя и своей жизни.
Ценности у всех разные, и если вы знаете свои приоритеты, то вы сможете найти того, кто действительно вам близок.
Но если у вас смутное представление о своих желаниях, если вам просто скучно наедине с собой, если вы ждете, что появится кто-то и сделает вашу жизнь удивительной и необыкновенной – то вы можете сильно разочароваться в выборе.
Распространенная ошибка - начать встречаться просто с кем угодно, прилепиться к кому-то, только бы не быть одному/одной. За этим следуют разочарования и в партнере и в себе, сожаление о потерянном времени, снижение самооценки.
Поэтому, следующий вопрос.
«Чем я могу быть интересна/интересен своему партнеру? Чем мне может быть интересен партнер?»
Если вы развиваетесь как личность, если у вас есть свой круг друзей, интересы, хобби, любимый способ проведения свободного времени, то вам не нужен человек, который спасет вас от скуки, однообразия и одиночества.
Вы сможете впустить в свою жизнь настоящую любовь, интересного человека, и произойдет это очень естественно, без напряжения и суеты. Когда вы занимаетесь любимым делом, знакомитесь с новыми людьми, получаете удовольствие от жизни, то в вашей орбите обязательно оказываются те, кто интересен вам и кому интересны и ценны вы.
Тогда время, когда у вас нет пары, вы будете воспринимать не как тяжелое испытание и период одиночества. Это будет время сделать что-то для себя и для других, лучше понять свои желания, наполниться новым содержанием, удивляться и удивлять, наслаждаться своим обществом и тем, что дарит жизнь.
Список вопросов можно продолжить и так нужно поступать с любой ситуацией, которая вызывает у вас сложные чувства.
За что я могу уважать себя в отношениях?
Я хочу сильных чувств, роман или надежного партнера и длительные отношения?
Что нового я могу попробовать в своей жизни?
Есть ли что-то похожее в моих отношениях?
Герой какого произведения/книги/киноленты наиболее близок к моему типу партнера?
Чем больше вы сможете сформулировать вопросов к своей ситуации, тем понятнее будет картинка того, каким должен быть ваш партнер и отношения. Чем больше осознанности, тем успешнее вы будете в жизни.
Задать вопрос Психологу-онлайн