17.05.2013 рубрика Психолог онлайн
"Моя жена ушла к любовнику, который старше меня на 13 лет (ей захотелось чего то нового).
Мне удалось простить и вернуть её (потому что люблю).
Сегодня выяснилось что она беременна от него, хочет делать аборт! Что делать? Мой мозг просто разрывается на части! Я готов просто убить его! Сергей."
Ответ.
Вы находитесь в сложном положении сейчас, много противоречивых чувств. Ситуация не завершилась окончательно с возвращением жены.
Мне хотелось бы поговорить не только о Вашем случае, но и об измене вообще:
Что делать, если изменил партнер?
Где искать причину измены?
Уйти или остаться?
Как преодолеть страх, гнев, обиду и принять правильное решение?
Как не допустить измену?
Что делать с ревностью и подозрениями?
Как доверять друг другу?
В каждом случае история отношений индивидуальна, и в этом помогает разобраться консультация психолога. Но есть и общее, что объединяет разные ситуации измены.
Измена токсична, оставляет глубокий след в отношениях, часто разделяет жизнь на «до» и «после». Как пережить измену?
Измена напоминает о себе, даже если вопрос «уйти или остаться» решен в пользу продолжения отношений. У вас еще все горячо, нужно прожить этот этап, помочь себе и будущему своей семьи. Вы еще не простили и не отпустили вину своей жены.Если простили – значит, прощайте до конца.
Из вашего письма сложно понять, что сейчас вызывает ваш гнев. Состояние здоровья жены, которое может ухудшиться в результате аборта? Сам факт беременности от другого мужчины? Что-то еще? Если вы решили быть вместе, то разделяйте с ней эту ситуацию. Это болезненно, но старайтесь вести себя как взрослый и ответственный человек.
Как пережить измену? Как поступить? Решать вам. Подумайте, за что вы могли бы уважать себя в этой ситуации? Представьте себе, что прошло десять лет и вы оттуда смотрите на себя нынешнего, на все события. Как бы вы оценили происходящее? Что хотели бы сказать себе самому? Какой совет бы дали?
Измена часто порождает злость и гнев из-за ощущения собственного бессилия. Кажется, что ничего от тебя не зависит, все решили без тебя, ты не можешь переписать ни прошлое ни настоящее. Это не так. Вы не поменяете ситуацию, но вам решать, как будут развиваться события. Как вы можете повлиять на ситуацию? Какой может быть наихудший исход? Какой наилучший?
Почему это произошло? Это важный и трудный вопрос. Его как правило, избегают в ситуации измены мужа или жены. Хотя он по большому счету самый важный. Почему это произошло? Почему изменяет муж? Почему изменяет жена? Как мое поведение могло спровоцировать измену? Что хотел сообщить мне фактом измены мой партнер? Что нужно поменять в наших отношениях?
Какие могут быть скрытые причины измены?
- Нарушение контакта, увеличение дистанции между партнерами, отчуждение. Одиночество в сеьме.
- Нарушение сексуальной жизни супругов.
- Отсутствие внимания со стороны мужа/жены.
- Депрессия одного из партнеров.
- Однообразие семейной жизни, ограниченность веншних контактов, скудность эмоциональной жизни, отстутствие новых впечатлений.
Я называю причины, которые относятся к текущим и решаемым проблемам семейной жизни. Основное во всех этих темах – утрата доверия, контакта, тепла, внимания между супругами. Поэтому, измена всегда повод задать честный вопрос себе – почему это произошло? Как вернуть то, что было? Как наполнить отношения новым смыслом и содержанием? Что зависит от меня?
Составьте список – отрицательных и положительных последствий измены. Я не ошиблась – пусть будут и положительные. Например:
-Измена помогает понять ценность партнера.
-Измена становится катализатором скрытого конфликта и супруги в первый раз за длительное время смогли поговорить откровенно.
-Измена иногда говорит о скрытых собственных желаниях, которые отрицались – смена окружения, образа жизни, обретение нового сценария сексуальных супружеских отношений.
Ваши ответы могут быть другими и вскрыть проблемы, которые вы оцениваете как неприемлемые для продолжения отношений мужчины и женщины.
- Манипуляция партнером.
- Постоянный обман.
- Агрессия в семье.
- Отсутствие любви и желания продолжать отношения.
- Потеря себя в отношениях, личностная деформация и внутренний конфликт.
Поэтому, нужно решить вопрос – для чего случилась вся эта ситуация?
Чтобы продолжить отношения с новым качеством и наполнением?
Или измена говорит об окончании отношений, возможном разводе?
Читать еще по теме:
Условия приема и стоимость консультации психолога
Задать вопрос психологу онлайн, читать архив ответов
Книги об отношениях мужчины и женщины, о психологии любви
Книги о психологии женщины
Книги о психологии мужчины