"Светлана Владимировна, я сильно переживаю из-за своей тети. Она пенсионерка, я в отпуске по уходу за ребенком. Получилось так, что два летних месяца мы жили на даче вместе. И за эти два месяца она извела меня своими советами и придирками: я не так жарю мясо, неправильно варю суп, не той водой поливаю помидоры, и так далее. Подскажите, что лучше сделать: стараться не обращать на нее внимания или мягко попросить ее не вмешиваться? Как попросить, вплоть до того, что говорить?
Ответ.
Первое, что нужно делать, когда делишь общее пространство – договориться о разделении зон ответственности. Это границы дел, в которые другая сторона не вмешивается - скажем, приготовление еды для ребенка вы оставляете за собой, а занятие огородом – за своей тетей.
Важно также выделить свою территорию, кусочек времени, комнату, где вы будете чувствовать себя спокойно, абсолютно независимо. Это важно для поддержания внутреннего равновесия, комфорта, ощущения своего дома, даже если вы находитесь в гостях. В вашем письме не прозвучало – на чьей даче вы проводили летние месяцы, кто все же является фактической хозяйкой.
Говорить или нет – вопрос по ситуации, здесь нужна определенная гибкость. Но однозначно, тупиковый путь – просто бороться, раздражаться, настаивать на своем, отмалчиваться. Тогда в доме начинается настоящая война, борьба за власть, и мало кто думает уже об истинном поводе спора. Для установления контакта создавайте комфортную зону общения. Дайте понять собеседнику, что вы цените его, его советы, желание помочь, улучшить процесс. Подумайте – что ценного было в том, что вы слышали от своей тети? За что вы можете сказать ей спасибо? И обязательно говорите об этом, поддерживайте ее значимость, опыт.
Развивайте общие интересы в другой области. Скажем, просмотр фильма, сериала, рукоделие – там, где вам не нужно спорить, где вы можете просто отдохнуть, поделиться положительными эмоциями, чему-то с удовольствием научиться. Тогда вам проще будет услышать друг друга и в каких-то спорных вопросах."
По материалам сайта журнала "Домашний Очаг"
Рубрика эксперты. Советы психолога. Филяева Светлана