Радость мимолетна. Каждый знает, как иногда сложно удержать это чувство, как легко спугнуть. Не с любым человеком хочется делиться своей радостью. Подчас неясно, откуда берется и куда уходит радость из жизни.
Положительные эмоции – это источник энергии. На тренинге мы будем исследовать природу эмоций, поговорим о том, как сделать каждый день радостнее, и из чего складывается рецепт хорошего настроения.
Вы будете исследовать свою жизненную ситауцию, научитесь находить новые варианты ее решения, откроете дверь скрытым возможностям и ресурсам.
Вопросы, которые будут рассмотрены на тренинге:
Психология радости - что это такое?
Как сделать каждый день радостнее? И вообще возможно ли это?
Как улучшить качество своей жизни?
Осознание своих эмоций.
Радость и счастье в теле.
Цвет радости.
Вкус радости.
Мой рецепт хорошего настроения.
Тренинг проводится с использованием методов арт-терапии и фототерапии. На занятии будет использована техника "Карта эмоций"
Творчество – один из источников радости и удовольствия в жизни. Поэтому, на занятии вы сделаете еще один шаг к хорошему настроению. У вас будет время для себя и для того, чтобы развить свои творческие ресурсы, сделать что-то новое руками, провести вечер в компании с икусством.
Продолжительность 2,5 часа. Стоимость 1000руб.
В стоимость включены арт-материалы и чаепитие.
Место проведения м.Лубянка, Чистые Пруды-подробнее в разделе Контакты
Запись и вопросы по телефону + 7 985 777 99 85
или по электронной почте filyaeva@mail.ru